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与阳春有约

来源:用户上传      作者: 苏鸿启

  养生学家认为,只要淡化追逐名利之念,抛弃患得患失之心,便可“放身自然,善保余年”。与阳春有约,让自己的心情无拘无束地展现在明媚的春色之中,不失为一道春日养生的风景线。
  赴阳春之约,是一个自得其乐、备悟其妙的审美过程。走进大自然的怀抱,踏青远游,寻古探幽,人们常会恍然大悟、豁然开朗:原来生活中并不缺少快乐,而是我们的心缺少了感受。跳出名缰利锁构筑的“围城”,做一回烟霞泉石的主人,实乃人生一大快事。江山多娇、风景如画,置身其间足以令入心旷神怡、杂念俱消、心灵净化。须知,人生在世,首先要满足的应该是自己的心境,而不是欲望。
  赴阳春之约,是一种亲近自然、舒展筋骨的健身活动。日光、空气、高山、流水、森林、绿地,都是大自然无偿馈赠给人类的健康伴侣,任君尽情享用。郊游不必匆匆赶路,可以从容不迫呼吸富含负离子的清新空气,把一切沉重的思绪留在家里。仁者乐山,智者乐水,岂不快哉。可惜的是,有的人始终把康复的希望寄托在医生或药物的身上,将虚弱的躯体禁锢在狭小的空间里,任凭春光热情相邀,却也固执地拒赴阳春之约,这实在是辜负了大自然的一派美意。
  赴阳春之约,是一种提升生活质量、改善生存状态的方式。“行千里路,读万卷书”的古热。实乃至理名言。观赏壮丽的长江三峡,攀登雄伟的万里长城,定能开阔视野、增长知识。沿途探亲访友,畅叙离情别意,定能体验到“有朋自远方来”、“他乡遇故知”的人间真情。
  与阳春有约,与大自然有约,我们便会在不知不觉之中健步走进“天人合一”的养生新境界。
  
  (编辑 士 心)


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