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走好人生“下半场”

来源:用户上传      作者: 刘国昌

  刘国昌 人民日报高级编辑、人民日报海外版原副总编辑,中宣部新闻阅评员,人民网、环球网评论员,北京杂文学会常务理事,中国新闻培训网授课导师,《道德新视界》杂志总编辑,《新闻业务参考》杂志总编辑。
  人生是一个过程,其间也分为若干阶段,有人形象地将它分为“上半场”、“下半场”。倘若说“上半场”指的是中年以前这段时间;“下半场”则是指中年和老年时期。如同球员要想打完全场比赛需将体力平均、合理分配一样,人要想过好自己的美好人生,也必须将精力、体力在这两个时间段调整好。
  如何调整好呢?还得说北京那句老话:“凡事您得悠着点”。“悠着点”,乃适度之谓。它的意思是说,凡事都得视情而动、量力而行;不可逞一时之勇,不可“毕其功于一役”;要放长眼量、均衡发力。漫漫人生路,“悠着点”走,“悠着点”过,才不枉来世上一遭,才会过得有滋有味。
  前不久偶遇一位大学时的同学,握手寒暄时问他:“最近还好吧?”这位同学却阴着脸说:“不好!”细一聊才知道,在每年例行的体检中他被查出了胃癌,正在做治疗。听罢赶紧安慰他些许话语。可这位同学听不进去,喃喃地说:“嗨,都怪我自己,那些年我忙什么呢,到头来连自己的身体都搞垮了……”
  老同学出现如此情况,在于他没“悠着点”走。想当年,他在系里可是个有名的“拼命三郎”,中午基本上不午睡,晚上睡得更晚,学习确实不错。系主任在大会上多次表扬过他,当然也委婉地提醒他要注意休息。可这老兄总是拍拍胸脯说:“没问题,我身体好着呢!”毕业后他以优异的成绩被留校任教。
  后来与其他同学打听得知,原来在学校工作期间,我这位同学一直干得不错。后来碰上评职称的事,他非常在意,为了写论文发表,他不断给自己加压,跑图书馆、查阅资料、埋头写作,再加上教学本身的重任,有将近一年的时间没很好地休息,承受了巨大的压力和负担。在那段日子里,他忙得团团转,吃饭睡觉也全乱了套,别人提醒他,他听不进去,依然照旧。如此长时间地运转,使他的身体每况愈下,最终查出了毛病。
  老同学得了重病,不便也不应该责备,但其如此情况却值得人们反思。人生在世,身体是本钱,本钱都亏了,那还谈什么过好日子?这个原本最浅显的道理,在一些人包括一些有文化、有知识的人那里却总是闹不明白。
  也许有人说,年轻时正是打拼的时候,这时不拼,到老了就“徒伤悲”了。确实,年轻时期是个努力打拼的阶段,在这个时期既要完成学业、走上工作岗位,还要恋爱、结婚、育子,有的还要在事业上有所建树。在这个时期,那种整天暮气沉沉、无所事事的状态,是没出息的表现。但需要注意的是,打拼并不意味着将自己的身体也打拼进去。在打拼的同时把自己的身体也搞得很好,那才算真正有本事,那才是生活的强者。
  在现实生活中确有不少这样的人,他们在打拼的同时,也尽量把生活安排得有声有色,该休息时就彻底放松,该游玩时就行走四方,使自己尽享人间春色。待到了人生“下半场”时,他们没因只顾打拼而忽略生活感到后悔,也没有因身体过度透支而落下病根。正因为“上半场”有了一个好基础,这些人在“下半场”的生活中,才感到特别地舒心、愉快。
  在人生路上“悠着点”走,不要那么着急忙慌,不要那么急功近利。生活是多方面的,“赶路”时不忘欣赏一下周边的景色,劳作间隙停下来接接“地气”,劳累了不妨停下来闲适一番。如此之为,才是人生正道。
  朋友,你说对吗?
  (摘自《生命时报》)
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