您好, 访客   登录/注册

成长需要精气神

来源:用户上传      作者: 郝雨

  同在一间教室,有人稳如泰山、气定神闲,有人魂不守舍、如坐针毡;同听一节课,有人精力充沛、全神贯注,有人心不在焉、昏昏欲睡;同样一篇作文题目,有人信笔拈来、如有神助,有人苦思冥想、如困愁城;面对同一道数学难题,有的人胸有成竹、神机妙算,有的人呆若木鸡、无从下手;有的人看书一目十行、过目不忘,有的人看一句忘一句、不知所云……相似的生活环境和一样的升学压力,付出同样的时间和努力,不同的人学习效率和学习效果会有壤之别,不少青少年学生还因为学习困难产生了诸多精神上的烦恼和痛苦。
  青少年学生如此的遭际的确令人同情和无奈。社会急剧转型的当下,竞争加剧、泥沙俱下,求学就业、父母离异、文化冲击等因素每天都在折磨青少年脆弱的精神世界,以至于造成了部分学生自暴自弃、离家出走、沉溺网瘾等突出的问题。著名国学大师南怀瑾先生指出,现代社会中,精神病人越来越多。二十一世纪威胁人类最大的是精神病。现在是精神病开始的时代了,很多年轻的孩子精神都有问题了,归结起来是教育的问题。南师所言,侧重的是青少年学生在成长过程中精神层面遭受的痛苦,与此同时,题海战术、环境污染、垃圾食品等因素带来的压力也时时摧残着他们的身体,多数学生长期睡眠不足,近视率也是逐年提升。他们的遭遇甚至累及家长和老师,以至于形成了“学生苦、教师累、
  校长难、局长烦”的怪圈,成为全社会共同关注的话题。
  客观地讲,成人不自在,自在不成人,学习与成长会伴随身体的疲累和精神的痛苦,这本是亘古不变的常理,无论哪一代人都必须走过这一道门槛。社会型、飞速前进也必然带来相应的问题,会给教育工作带来一系列新的问题,无论老师、家长还是学生都必须正面应对,没有人能够躲避。甚至于,为了社会的进步和民族的复兴,今天乃至于今后的青少年还要迎难而上、主动承担、顽强拼搏。除此之外,别无选择。但怎样选择、如何应对,怎样有效地帮助青少年克服学习困难、精神倦怠,却是我们广大教育工作者必须加以思考的,也是我们应该着力解决的问题。各种方法、技巧可能有很多,不过,归根结底无外乎保持健康强壮的身体、昂扬向上的精神状态。诚如毛泽东早年慷慨激昂说过的,要“野蛮其体魄,文明其精神”;也正如孟子对古圣先贤由衷的赞叹,“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能”。
  我们祖国优秀的传统文化和中医理论中还有大量相关的内容,在今天依然显得光彩夺目,加以认真梳理和科学研究,可以有效地帮助青少年学生梳理情绪、缓解压力,让他们精神饱满、重获自信,还他们健康的体魄和温暖的心灵,让他们在学习上以一当十、事半功倍,在成长方面少走弯路、一帆风顺,在交友、恋爱等问题上能够正确看待、妥善处理。倘能如此,我们的青少年一代就能够“神气舍心,魂魄毕具”,精神抖擞,茁壮成长。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/9/view-3361782.htm