大学生体质健康测试的分析与对策
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作者: 张友毅
摘要：本研究以我校全体学生为研究对象，通过实施学生体质健康标准测试以来，经过问卷调查法、数理统计法和逻辑分析等方法，对我校实施《学生体质健康标准》以来的主要影响因素做了分析，并认为：测试器材、学校对《学生体质健康标准》的重视程度、测试的组织管理和教师测试水平等几个方面影响较大，提出改进意见，进而全面提高学生身体素质。
关键词：体健测试；分析研究；影响因素；身体素质
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）09-0022-02
随着时代的发展，文化生活水平、生活质量的不断提高，人民在充分物质享受的同时，也给自己的健康带来了新的威胁。高校学生由于升学压力、就业压力的加剧，造成睡眠不足、精神紧张也已成为影响学生健康不可忽视的原因；同时随着生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多，食物营养结构的不合理，对自己的身体健康情况不及时掌握等因素，更加影响了学生身体亚健康的发生。针对以上高校普遍存在的问题，教育部、国家体育总局在2002年颁布了《学生体质健康标准》（以下简称《标准》），并于2004年在各级各类学校全面推广。为此，此举措的颁布与实施不仅是高校学生个人健康的需要，也是社会发展的需要，更是全面提高国民素质，振兴中华民族的需要。也符合高校“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的指导方针。根据以上精神及要求，我校于2003年成立了大连交通大学学生体质健康测试中心，对全校学生进行体质健康监测和咨询服务。旨在促进学生体质健康发展，教会学生科学锻炼身体的方法，激励学生积极进行身体锻炼，促使学生形成良好的锻炼习惯，从而培养学生的终身体育意识。学生体质健康测试实施几年来，我校已取得了优异的成绩，并得到省、校有关领导与学生的认同。本文针对具体实施过程中的问题进行研究，找到影响《标准》实施及效果的因素，不断完善，以达到让“学生掌握锻炼身体的技能，达到终身体育的目的”。
一、研究内容
1.体测中心开展的主要工作。近几年来体测中心拟订了每年大学生《标准》测试计划与实施。建立大学生体质与健康的档案库及管理体系，并且负责分析、研究、评估本校大学生的体质与健康状况。体育部组织相关测试人员的培训，测试软件的使用及全校新、老学生基本信息的录入和管理，归档工作；将体质健康测试结果上报国家数据库。每学年对实施结果进行认真总结，提出合理化建议，使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，指导学生有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
2.研究方法。①文献资料法，测试中心查阅了我校近10年来学生体质健康测试方面的文献资料，整理后获取了与本文研究相关的信息。文献资料法是本文引用的重要依据，和分析比较的对象材料。②逻辑分析法，根据我校实施《标准》的现状，结合相关理论，采用逻辑分析法，得出影响其实施的主要因素。③数理统计法，将获得的资料与对调查研究结果所得的数据输入到计算机进行数理统计，并利用软件进行处理。
二、影响我校实施《标准》的主要因素
我校实施《标准》至今，已经落实了“健康第一的指导思想”，切实提高了学生的体质，学生对体育锻炼的认识程度不断的提高，掀起了校园体育锻炼的热潮。但《标准》在实施过程中，不论是理论还是实践方面都存在一些问题，为使《标准》能在我校更快、更好的实施，达到更大的效果，本文对影响我高校实施《标准》的因素进行了调查，结果如下（表1）。
表1 影响《标准》实施的因素情况统计
从调查的结果来看，我们认为影响《标准》在我校中实施的主要因素集中在测试的组织管理和教师测试水平，学校领导重视程度、测试器材等几个方面。
1.测试器材影响的主要因素。《标准》最大的特点体现在测试手段的先进性与现代化，为此测试仪器的质量和数量关系到测试工作能否顺利进行，测试结果是否准确性，关系到数据的统计、上报、分析和反馈等诸多工作依据是否真实，因此，测试仪器的质量、数量对《标准》的实施有着重要的作用。①肺活量测试仪。我们在研究结果中发现：肺活量测试仪使用时，若因为吹气筒积水，而没有来得及处理，测试结果会不准确或测试失败。同时，老师的主要精力往往放在对比较重要的仪器或复杂的测试项目上，而肺活量的测试部分学生存在作假现象。比如发现各别同学用手抵住吹气筒下方的孔，用较快的速度连吹两次，导致测试结果较大，其肺活量高达7000多毫升，这种数据缺乏真实性，要进行排查。②仰卧起坐测试仪。部分同学在仰卧起坐测试测试过程中，没按要求将身体抬起，而只是将手向前冲，仪器对这种方法却无法辨别。③立定跳远测试仪。立定跳远测试仪塑胶表面耐久性能较差，一般在用过一段时间后会出现破损，进行及时更换。同时保证测试秆子是对齐的，在测试区域内不要有其他的杂物，否则有可能影响红外感应的精确性。④坐位体前屈测试仪。由于坐位体前屈测试仪上没有用于固定腿部姿态的设施，致使绝大部分同学测试时膝部弯曲，测试成绩偏高。该仪器设置防犯规功能，语音提示操作并液晶屏显示测试成绩。⑤握力测试仪。握力测试仪的主要问题在于把手的距离不好调节，致使部分同学无法在自己最佳用力状态下完成测试。在所有的仪器中，握力测试仪是稳定性最好的，但如果没有测试人员或教师的正确指导，所测试的成绩往往不太准确，一是因为部分学生测试时，将手臂紧靠身体，这样测试出的成绩往往偏高。二是因为部分学生不自觉用双手完成测试任务，影响了成绩的真实性。
2.测试的组织管理。①测试的组织。我校较早成立了体质健康测试中心，成立专门的工作领导小组，体测中心主任全面负责中心工作与测试组织安排。并对器材配备进行相关人员培训，使有限的人力资源发挥较大的作用。②测试的成绩与反馈。中心将每学年测试的原始数据和统计资料专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并定期归入学校的体质健康档案。同时建立畅通的反馈渠道非常重要，要让学校、教师、学生都知道测试的结果，为学生掌握自己的身体状况，做出适合自己的科学的锻炼方式起到应有作用。
3.教师的测试水平。教师作为主测者，要掌握每个测试项目内容和测试仪器性能，并在测试前做好充分准备。包括对仪器使用的熟练操作程度，测试方法的正确把握，场地情况，器材性能保持良好状态等，这些都将直接关系测试结果的准确性。测试工作应由中心统筹规划，全局安排，并在体育部每周的业务学习期间进行有针对性的理论学习和实践培训。
4.领导的重视程度。体测中心成立以来，学校先后投入大量资金购买《标准》测试器材、管理软件等。体育部专门为体质测试中心改造并建立了测试场地。同时完善了测试中心各种管理制度和措施。
学生体质健康测试实施几年来，作了大量的扎实有效的工作，同时对测试结果进行了研究与实践。学生通过参与《标准》测试，了解了自己的健康状况，进而有针对性地进行科学锻炼，增进健康水平，树立健康意识，进而达到了全面提高身体素质的重要意义。体测中心取得的优异成绩，离不开校领导与部领导的高度重视，各相关部门的团结协作精神，同时取决于测测中心教师严肃认真的工作态度和实事求是的科学精神以及严密的组织工作程序。
参考文献：
[1]教育部体卫司司长杨贵仁谈《学生体质健康标准》[N].中国教育报，2002-09-17（3）.
[2]王红.《学生体质健康标准》尚需进一步完善[J].中国学校体育，2004，（4）.
基金项目：甘肃省自然基金资助（3ZS051-A25-030）
作者简介：张友毅，大连交通大学讲师，硕士研究生，体能测试中心主任。
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