初中体育教学中渗透心理健康教育的方法

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　　摘 要：随着我国教育事业的不断发展和进步，当前在教学过程当中，教育部门主要关注学生的综合素质发展。所以在体育教学过程中，教师要注重引导学生进行身体素质的提升，还要关注学生的心理动态变化，积极的引导学生树立正确的学习观念，结合学生的年龄特点和心理特征来进行相应的教学引导。
　　关键词：初中体育教学 心理健康教育 渗透方法
　　引言
　　在体育教学过程当中积极的渗透心理教育，有效的提高学生的学习积极性，增强学生的逻辑思维意识，使学生能够在进行体育锻炼的过程当中完善自身的身心素质，对学生以后的发展有着积极的作用。所以本文就以初中体育教学中渗透心理健康教育的方法来进行分析和探究。
　　一、深入了解初中生的心理特点，来进行教学引导
　　由于初中生年龄较小，正处在身心发展的关键时期，有一定的叛逆心理，所以教师在进行体育教学引导的过程当中，要深入的了解学生的性格特点，进行多元化的教学引导，提高学生的课堂参与积极性。如果引导不合理就会造成严重的，所以教师要积极的进行方法上的创新和拓展，结合初中生的性格特征来进行教学方式的完善，使学生能够得到教师的尊重和认可，帮助学生树立良好的体育学习自信心。教师在进行教学的过程当中避免进行盲目的批评，要进行引导和鼓励，增强学生的课堂参与积极性，持续能够深刻的感受到体育锻炼的魅力，提高学生的自主学习能力，由于初中生已经形成社会责任感。所以教师在进行教学引导的过程中，充分的使学生完善自身的社会价值，提高自身的综合素质。
　　二、结合学生的个人性格特点来推荐体育项目
　　教师在进行体育教學过程当中，要根据学生的性格特点来进行因材施教和分层次教学，真正的提高教学的完善性，激发学生的主动学习积极性。教师要避免一刀切的教学模式，要积极的与学生进行沟通，了解学生的兴趣爱好以及自身的体能来进行相应的教学创新和拓展，提高学生的身体素质和心理素质，所以教师要帮助学生挑选适当的体育运动项目，激发学生的学习积极性，提高学生的自主学习热情，可以帮助学生养成良好的体育锻炼习惯。教师要为不同的学生安排不一样的体育项目，使内向的学生可以做简单的体育锻炼，外向的学生可以做复杂的，体育展示使学生能够提高对体育锻炼的自信心，增强学生的体育锻炼积极性。例如太极慢跑，可以针对性格较为孤僻的学生来进行教学引导，而外向的学生就可以利用拔河，篮球，足球，竞争性较强的项目来进行拓展和提升。充分的磨练学生的学习意志，提高学生的个人性格特点，使学生能够进行心理和生理上的健康提升。
　　三、创设相应的教学情景来激发学生的体育锻炼自信心
　　良好的教学氛围能够激发学生的自主学习意识，提高学生的学习积极性，所以教师在进行体育教学引导的过程当中，也要创设相应的教学情景，来激发学生的学习积极性，提高学生的心理素质，使学生能够主动跟随的教师引导来进行体育锻炼。例如教师可以为学生提供自主锻炼的机会，在每堂课准备活动时可以让学生自发的进行轮流引导，带领其他学生来进行运动操的练习，使学生来进行锻炼，提高学生的课堂融入性。教师在教学的过程当中也利用幽默风趣的语言来进行教学引导，使学生能够撑死份的融入到课堂教学当中，提高学生的学习积极性，增强学生的课堂融入热情。教师要创设有趣的教学情景，更好的切合学生的心理状态来进行相应的教学提升。例如在篮球比赛的过程当中，在比赛接近尾声时。教师可以让学生在规定的三分钟内来进行进球和目标的确立，使学生产生一定的心理压力，提高学生的心理抗压能力，增强学生的篮球技能，提高学生的心理素质，使学生能够在锻炼的过程当中增强自身的综合素质。
　　四、组织体育活动，增强学生的团队意识
　　在体育锻炼的过程当中，团队竞争是必要的体育锻炼项目，所以教师在进行教学引导的过程当中，要增强学生的竞争意识，有助于提高学生的心理素质，增强学生的体育锻炼热情。教师在组织活动的过程当中要本着安全为主来进行教学引导，例如可以利用打篮球比赛，丢沙包比赛，这样灵活性较强的比赛项目使学生能够进行锻炼和提升，增强学生的配合能力，激发学生的竞争积极性，使学生能够在竞争的过程当中更加懂得团队协作的重要意义。教师在引导的过程当中还要渗透心理教育，使学生能够感受到兄弟齐心其利断金的真谛，增强学生的逻辑思维意识，学生能够有一个较强的心理来应对竞争当中的成功或失败。教师要不断的提升学生的心理素质锻炼，对学生的其他学科学习也有着重要的积极作用，所以教师也要使学生能够深刻的了解心理健康的重要性，才能够激发学生进行主动的和提升。
　　五、建立和谐良好的师生关系
　　教师要想真正的在体育教学过程当中培养学生较强的心理素质，就要与学生积极的进行沟通，拉近与学生之间的距离，了解学生内心真实的想法，并且利用学生的兴趣爱好来进行相应的教学引导，提高学生的课堂融入性。教师在体育教学过程当中，要增强课堂教学的愉悦氛围，并且利用多样化的教学方式来帮助学生，养成良好的心理状态。教师可以通过游戏引导让学生进行投票，选出几个学生最想玩的游戏，使学生能够充分的参与到其中，增强学生的思考能力。学生能够在运动的过程当中加入自身的奇思妙想来赢得胜利，并且取得良好的成绩，使学生能够在锻炼的过程当中充分的提高自身的综合素质。
　　结语
　　综上所述，我们可以看出教师在进行体育教学当中渗透心理健康教育，能够积极的提升学生的综合素质，完善学生的逻辑思维意识。学生能够在今后的成长当中，树立坚强的品质，应对生活和学习当中遇到的困难，有效的提高学生的身心发展，使学生能够为以后的生活学习奠定良好的基础。
　　参考文献
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