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陕西省健身气功·明目功推广路径研究

作者:未知

  摘要:明目功属于健身气功中的一种,但有区别于其他健身气功。和众多健身气功不一样的是,其他健身气功主要功效在于通过练习一段时间后对一些慢性疾病的缓解,受益人群主要是老年人,而明目功最大的受益人是青少年。2013年世界卫生组织报告,全球约14亿人患近视,到2020年预计增长到23亿,中国近视人群的比例在不断的上升,积极控制及干预近视的发生及发展,提高青少年的生活及学习质量是当前比较重的研究内容,保护好学生的眼睛变得越来越重要了,健身气功·明目功已经由国家体育总局健身气功管理中心推广出来,但是要落实到实处还需要一定的方法,本文主要探究明目功推广的路径,希望明目功能够让更多的人受益。
  关键词:明目功;路径;近视眼
  视觉是通过视觉系统的外周感觉器官(眼)接受外界环境中一定波长范围内的电磁波刺激,经中枢有关部分进行编码加工和分析后获得的主观感觉。眼睛是人类赖以观察外部世界、表达内心情感的主要器官之一。人自出生以来就开始学习使用视觉观察周围世界。人类对物体具有的多种物理属性的认知,都依赖与视觉。视觉它是人类重要的感官之一,它深刻地影响着人们的学习、就业、心理及生活品质。伴随着社会的快速发展,各类电子产品的不断出现以及学生的学习任务越来越重,课外活动变得越来越少,近视眼变成了存在学生之中的一种普遍现象。2018年8月28日,中共中央总书记、国家主席作出重要指示,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。照此发展下去,将会导致整个国家国民素质下降,阻碍名族振兴,国家的富强。习近平强调,全社会都要行动起来,共同呵护好孩子眼睛,让他们拥有一个光明的未来。明目功是武当的一种武功,这套护目功是由武當的名家陆国柱先生传出来的。武当道的人至古稀仍旧耳聪目明,都是因为明目功。
  青少年是发展中的人,各个方面发展都还不够完善,心智不够成熟,对于事情的发展到哪一步会造成什么样的影响不能够完全的认识清楚。社会的不断发展,电子设备的不断出现,加上学习的压力的增加,青少年的视力在不断的下降,并且以更趋于年轻化的速度降低,越来越多的小朋友在小学二三年级,甚至一年级的时候就已经戴上了眼镜,近视眼已经成为影响青少年健康的一个重要因素。
  2018年9月7日,教育部、国家卫生健康委等八部门联合组织召开贯彻落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》专题座谈会。陈宝生要求在防控青少年近视的问题上教育部、国家卫生健康委与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书,地方各级人民政府逐级签订责任书,牢固树立契约意识,明确责任主体和工作目标。缓解近视问题,提高青少年视力健康,还青少年一个清晰的世界,已经是一个刻不容缓的问题。儿童青少年近视综合防控是事关民族复兴和国家前途的命运问题,是关系民族体质健康的危机问题,是关系人民群众新期待的民心问题。要打好防控青少年近视防控这场战,抑制儿童青少年近视高发、低龄化的趋势就显得尤为重要。
  一、青少年近视眼的现状
  《论语》有言:三人行,必有我师焉。而现在是“三人行,当有近视眼”。最新的调查数字显示,小学生的近视发病率为35%-40%,中学生为55.22%,大学生则高达76.74%。近视的总人数超过4亿,弱视儿童2500万人左右,且每年仍以6%-7%的速度递增。到目前为止,我国因近视而失明的人数已达30多万,而我国青少年平均每10人就有5个以上近视,其中1个高度近视,这些都很有可能成为以后威胁孩子眼睛健康的隐患。
  二、健身气功·明目功推广现状
  健身气功·明目功是国家体育总局健身气功管理中心2018年5月刚推出的新功法,主要以经络论、气化论、五轮学说等为理论依据进行编创,是在改善整体身心健康基础上,可有效预防青少年近视、缓解视疲劳和改善视力。由于健身气功·明目功是国家体育总局刚刚推广出来的,现阶段会练此功法的人少之又少。
  到目前为止,国家体育总局也就向大家培训过一次,陕西省有3个人参加了此次培训,2018年11月陕西省体育局健身气功管理中心举办了一次明目功的培训学习。
  三、陕西省健身气功·明目功推广中存在的问题
  到目前为止,有关陕西省健身气功·明目功的培训也就2018年11月一次,参加此次培训的人员中大多数是健身气功的爱好者。健身气功·明目功青年版主要就是针对青少年视力问题,然而,此次的培训中,参加培训的人员中中小学老师寥寥无几,不能够到达推广明目功的目的。
  四、陕西省健身气功·明目功推广方法与路径
  (一)领导要高度重视,形成共识,齐抓共管。陕西省健身气功管理中心可以和陕西省教育局联合一起多举办一些明目功的培训学习,确保每个市、县、区的老师都够学习到此功法。可以成立以校长为组长的领导小组,工作小组,确定指导教师,明确了相关人员的责任及训练的时间,提出训练的要求。
  (二)学校要保证学生的训练时间,做到培训与检查、比赛相结合,确保青少年学习明目功的效果。教师要利用好体育课,每天一小时锻炼时间对学生进行培训、纠正规范学生动作,让每个学生按时、按量、按质的去学习明目功。
  (三)比赛进行交流学习。陕西省可以举办一些有关明目功的比赛,加强大家对明目功的认识,促进大家更好的学习明目功。
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