通过体育教学培养学生健全人格
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摘 要：学校教育担负着传授学生知识和塑造学生健全人格的重要职责。体育在培养和塑造学生健全人格方面有重要的作用。因此，学校要重视体育教学，充分利用体育提高学生的身体素质，塑造学生健全人格的优势，帮助学生解决出现的心理问题，促进学生人格健康发展。
关键词：体育教学;健全人格;重要作用;教学策略
人格是指人整体的精神面貌，一个具有健全人格的人应具有良好的情绪调控能力和社会适应能力，拥有正确的自我意识和积极乐观的生活态度。当前我国学生身心健康情况不容乐观。学生正处于三观形成的重要时期，传授学生知识，培养健全的人格是学校教育的重要职责。体育在提高学生身体素质，健全人格方面具有非常明显的优势。因此体育教师在教学时要充分发挥本学科的优势，重视培养学生健全人格，使学生身心健康发展。
一、体育教学对培养学生健全人格的重要作用
体育教学中许多教学内容如篮球比赛、拔河、接力赛等都具有集体性，在教学过程中教师要引导学生采用协作、切磋、对抗等形式相互接触，让学生在活动中认识到集体的力量，有利于培养学生的团结精神，提高学生的集体荣誉感。体育教学大都是在轻松愉快的氛围中进行的，因此有利于学生发挥本性，放松心情。体育教师在教学时要观察学生的特殊个性并进行有针对性的引导，使学生在体育活动中充分表现自我。体育教学中有许多竞争的活动，这些活动丰富了学生的生活，激发了他们参与体育活动的兴趣，给学生提供了交流合作和竞争的机会。让学生在活动中接受挑战，经历成功和失败的考验，有利于培养学生克服困难的意志品质，为学生以后面对社会竞争奠定基础。对学生进行美育是体育教学的一个重要教学目标，体育教学能够帮助学生塑造形体美、动作美。体育教师在教学中可以利用健美操等一些活动帮助学生欣赏美、创新美，提高审美能力。体育教师在进行教学时可以根据学生的特点设置一些具有一定难度的练习情境，让学生在活动中充分发挥特长，发展个性。
二、通过体育教学培养学生健全人格的策略
1.利用体育培养学生正确的自我意识
自我意识是个体正确认识自己与他人和周围世界的关系。拥有健全人格的人能够恰当地评价自我，在日常生活中有效调节自己的行为，懂得扬长避短，对自己充满信心。现在有些学生在确立一个目标和志向后，由于社会经验不足而遇到挫折和失败，容易灰心丧气，甚至产生自卑心理。体育教学能够帮助学生树立自信，因此，体育教师在进行教学时可以由易到难，遵循循序渐进的原则对学生进行训练，在对学生进行训练时要根据学生的个体差异进行有针对性的教学。体育教师在让学生进行练习时，不要统一强度和要求，要充分发挥学生的特长，让学生在体育活动中获得成功，进而帮助学生逐步树立自信。如在进行中长跑的教学中，教师可以要求一些速度素质较差的学生多练习中长跑，在练习后教师还要鼓励和肯定学生的成绩，利用语言暗示学生能够做得更好，让学生在练习中看到自己的进步，体验成功的快乐，进而克服自卑心理。还有些学生对自己的评价过高，过于自负和清高。对于这样的学生体育教育可以给学生安排一些难度较大的练习，让他们经历挫折，帮助他们正确地认识自己。
2.利用体育教学提高学生控制情绪的能力
当前社会发展较快，社会、家庭对学生的期望值过高，容易讓学生产生压力，出现一些焦虑、孤独、抑郁的情绪，如果不能帮助他们正确梳理这些消极情绪，对他们的学习生活将会造成极大的伤害。此外，由于学生年龄小，容易冲动，情绪非常不稳定，容易做出一些过激行为。体育教学中也会出现类似的情况，当学生不能顺利完成某个动作或者比赛失利时，情绪就很容易产生波动，做出一些过激的事情。如在接力比赛中，获胜的一方经常得意洋洋，而失败的一方是垂头丧气。因此体育教师在教学时要重视学生情绪，通过一些体育活动提高学生控制自我情绪的能力。在进行活动的过程，教师要对学生进行正确的指导，教给学生一些自我调控心理的方法，如转移自慰法，当遇到不开心的事情时要多想开心的事。冷静思考法，遇到困难要冷静，反复思考，总结经验，寻找解决问题的方法。
3.利用体育活动改善人际关系磨练坚强意志
体育比赛是比较吸引人的活动，通过体育比赛不但能够锻炼学生的身体，同时还可以培养学生的团队精神，改善学生的人际关系，帮助学生正确认识自我，学会正确处理竞争、合作的关系。体育活动有利于培养学生的坚强意志。因此体育教师在进行教学时要挖掘教材中的思想内涵，利用体育活动锻炼学生的意志品质。如教师可以利用投掷类的项目培养学生灵活、沉着的品质。利用耐久跑的项目培养学生勇往直前的精神，利用对抗游戏培养学生胜不骄、败不馁的品质。
体育教师在进行教学时，要立足体育文化和体育精神，把体育教学和育人功能结合起来，为学生创造良好的学习环境，利用体育活动，对学生进行心理健康教育。使学生通过体育锻炼掌握技能，锻炼品质，促使身心健康得到全面发展。
参考文献：
管昌荣.加强体育教学培养学生健康体魄与健全人格摭探[J].成才之路，2018（33）：90.
编辑 王彦清
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