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高职院校太极拳教学方法多元化浅析

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  摘  要:太极拳是我国一项传统的艺术,经常练习太极拳的人,身体是十分健康的,并且能够让自己保持正确的心态,在高职院校中,也有太极拳的教学,由此可以看出,对于这项传统的艺术,我国的教育还是看得很重的,希望通过太极拳教学来让学生的身体素质得到提高,让学生能够德、智、体、美全面发展。那么,在高校院校中,又有哪些教学方法呢?对学生的教学又有何意义呢?因此,本文就对高职院校太极拳教学方法的多元化进行分析和研究。
  关键词:高职院校  太极拳教学  方法的多元化  分析和研究
  中图分类号:G8                                     文献标识码:A                         文章编号:2095-2813(2020)01(a)-0144-02
  太極拳是我国很传统的一门艺术,它吸收了很多精髓,如儒家精神、道家精神、阴阳理论,在我国的历史发展中,很多地方都有着太极拳的痕迹,比如,武侠小说中的武当派张三丰,就是太极拳的大家,很多人们也是通过武侠小说来了解太极拳的,它除了是一项“武林绝学”外,还是可以通过练习太极拳达到强身健体目的的项目,是很不错的运动,因此,我国的高职院校也就在教学中引入了这项艺术,希望通过这项运动来提高学生的身体素质,让学生能够健康的去发展。
  1  太极拳走进高职院校的重要意义
  1.1 提高学生的身体素质
  经过研究发现,很多学生的身体素质并不是很好,这样的情况都是因为没有积极地参与体育活动,或者参加体育活动时不够认真等因素所造成的,随着学生身体素质的每况愈下,各大高校开始改革,重视起学生的体育活动,当太极拳走进高职院校后,就可以让很多学生去进行学习,在学习过程中,学生的身体素质就会得到提高,身体素质得到了提高,也就不容易受到疾病的侵袭,这样一来,对学生的学习和成长都是很有帮助的。
  1.2 保证学生的心理健康
  太极拳的作用不仅会让学生的身体素质得到提高,还有助于学生的心理健康,要知道,太极拳是以柔克刚的典范,是需要有很好的节奏才能够起作用的,因此,当学生去进行学习时,还需要有很好的耐心,在学习太极拳的过程中,学生的心理会有很大的改变,不再暴躁,反而会更加心平气和,对很多事情都能够保证冷静的心态,这样的情况对于学生的心理健康时很有帮助的。
  1.3 培养学生的良好意志品质
  学生的良好意志品质也可以通过学习太极拳来得到培养,要知道随着时代的发展进步,学生的生活是围绕网络的,对于学生的人际交往及性格等都是有一定的影响的,这样的情况对于学生有很大的影响,因此,就需要去培养学生的意志品质,在高职院校中,就可以通过太极拳来去培养学生的良好意志品质。让学生在练习太极拳的同时,能够让自己的心理更加健康,并且能够养成良好的意志品质。
  2  高职院校中太极拳教学所遇到的问题
  2.1 教学手段单一
  在现阶段,高等院校中的太极拳教学手段是单一的,教师在进行教学时,会为学生讲解太极拳的发展历史,并且为学生去演示太极拳的动作要领,最后让学生去进行练习,这样的情况是很不利于学生学习的,学生在这样的学习环境下,并不能够很好地去学习太极拳,这样的教学方式是很枯燥的,让学生很难去学懂太极拳,甚至会对学习太极拳有很大的抵触。
  2.2 学生对学习太极拳不感兴趣
  在高职院校中,太极拳并不是主流的体育教学,学生也不愿意去学习,对太极拳并不是很感兴趣,这样的情况对于学生的学习是有很大的影响的,造成这样的原因是太极拳的重要动作是比较缓慢的,没有耐心是很难去进行学习的,这也就是学生对此不感兴趣的主要原因之一。
  2.3 对太极拳教学的重视不够
  由于太极拳是传统的艺术,很久以前并没有融入到高职院校中,这样的情况也就导致了教师对太极拳并没有很重视,这也就降低了教学水平,久而久之,高职院校的教师对太极拳教学也就越来越不重视,这样的情况也就影响了学生的学习。
  3  高职院校中太极拳教学的多元化策略
  3.1 丰富教学手段
  在高职院校的教学中,由于教学手段的单一,这样的情况对于学生的学习是很不利的,学生无法通过太极拳教学来学习到真正的精髓,这都是由于教学手段单一所造成的,因此,就需要去丰富教学手段,教师可以带领学生去观看太极拳的视频,让学生去了解太极拳的真正意义,还可以让学生对太极拳的技术要领能够正确地去进行学习,除此之外,教师也可以让学生进行实战教学,让学生和学生之间进行太极拳的表演,并设立评委为其打分,这就很有助于学生去进行学习,教师在进行太极拳的教学中,应该让学生去占据主动权,让学生能够经常去练习太极拳,这对于学生的学习是很有帮助的。
  3.2 提高学生学习太极拳的兴趣
  在高职院校的太极拳的教学中,学生对学习太极拳并不感兴趣,这样也就导致了学生的学习效率不高,太极拳教学对学生的身体素质没有改变等情况,除此之外,由于学生对学习太极拳不感兴趣,学生会出现逃课等现象,这对于学生学习太极拳和增强体质是有很大的影响的,因此,就需要去提高学生学习太极拳的兴趣,这就需要教师能够通过讲故事的方式来对学生进行教学,让学生能够通过武侠故事来去了解太极拳,这样的情况就很有助于学生去学习太极拳,除此之外让,教师还可以为学生多布置一些太极拳的活动,让学生能够积极地去参与,这是很有助于学生学习兴趣的提高的,再加上学生和学生之间的交流,能够学生对太极拳有一个新的认识,对学生的学习兴趣也是有很大帮助的。
  3.3 提高对太极拳教学的重视
  在高职院校中,对太极拳教学是很不重视的,这主要是因为太极拳并不是传统的体育活动,很多地区对这方面的认识还是很少的,并不了解太极拳的基本要领和主要特点,也不了解学习了太极拳后会对身体有怎样的改变,这样的情况也就降低了太极拳的教学质量,因此,就需要去重视太极拳,这就需要学校能够去对学习太极拳进行宣传,让学生了解太极拳的重要的意义,教师也应该在教学过程中去对学生仔细讲解太极拳,让学生对太极拳有一个新的认知,不再认为太极拳是老年人的活动,要知道太极拳的学习对学生的身体和心理都是很有帮助的,只有学生愿意去认真学习了,才能够真正地体会到太极拳的真谛,对学生的学习和成长都有着重要的意义。
  4  结语
  综上所述,可以了解到太极拳走进高职院校的重要意义,高职院校中太极拳教学所遇到的问题,高职院校中太极拳教学的多元化策略。由此可以看出,太极拳教学是高职院校中一种很常见的教学,对学生的身体和心理都有着重要的意义。
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