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“跑”无止境

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  陈盆滨历时四年五个月的时间成为全世界第一个完成“七大洲越野跑大满贯”的极限跑者。从小在海边长大的他,13岁开始就出海捕鱼,后来成了一名普通工人,从俯卧撑一口气能做438个;到在“扛5加仑太空水距离持久赛”中,暴走14小时并收获中国电视吉尼斯证书;再到2014年的南极100公里极限马拉松,他以13小时57分46秒的成绩夺冠。他的传奇还在继续。
  在所有的越野赛事中,你觉得哪一次最艰难,最危险?
  每一次比赛的难度都很大,风格不一样。像摩洛哥撒哈拉沙漠7天250公里的比赛,在戈壁环境中还行,一到沙漠环境就腿软,跟上第一集团很难,因为环境、天气、地形都不适应。巴西亚马孙254公里丛林赛,都是丛林和沼泽,爬大山,走一步,滑半步。而且脚一直都是湿的,在鞋里面泡着,脚板都起水泡了,一碰到石头,非常疼,难度可想而知。包括这次的南极100公里极限马拉松,我没想到,风力有九级十级的强度。
  当你在赛事过程中面对像天气、环境等突发状况时,如何应对?
  以这次南极百公里赛事来说,比赛前,根据南极的环境,我在雪乡进行了一段时间的模拟训练,当时雪是硬的,穿钉鞋跑抓地力很强,跑起来很舒服。但没想到,在南极比赛,环境完全与训练不一样,那里的雪很松很厚,钉鞋踩到雪里,下面还是松的,根本无法抓地,发不了力。所以在比赛过程中,我就临时改变跑步姿势和战术,等于这一年的训练都白费了。临时改变战术风险很大,但没有办法,我只能根据经验来做调整。
  每次超长距离的越野跑,你如何在短期内恢复和保养身体?
  2009年,我膝关节外侧受伤,被诊断为综合性摩擦症。特别是寒冷的时候,血液流动就会慢,肌肉力量就会降低。之后的两年,我因为这个伤放弃了一些赛事。后来,我听朋友说厦门有一种泻血疗法,就去找这位医生,请他帮我治疗。他按照经络来抽血,前几次抽出来的血都是黑的。持续治疗二十几天后,我就完全恢复了。
  极限跑步对你而言,究竟有何意义?
  2009年我去参加比赛,根本看不到中国人的面孔,然后突然在现场看到中国国旗,倍感亲切和鼓舞。我下定决心,希望通过自己微小的力量向国外跑者展示中国人的越野跑精神。同时,通过我把越野跑的理念在国内传播。
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