离职是一个人职业生涯中常见的经历，但在离职时如何表达离职理由才是关键。以下是一些关于离职理由怎么说合适的建议。

首先，要坦诚。在离职时，应该坦诚地告诉雇主离职的原因。这可以帮助雇主更好地理解离职的动机，并为以后的工作提供有价值的反馈。

其次，要注意语气。离职是一件敏感的事情，所以在表达离职理由时应该注意语气。应该避免使用过于负面或攻击性的语言，而是采用中性的语气来表达自己的想法和感受。

第三，要选择合适的时间和场合。离职时应该选择一个适当的时间和场合来表达离职理由。最好不要在公司的高峰期或重要会议期间提出离职，而是在公司较为平静的时候进行谈话。

最后，要提供建设性的反馈。离职时可以提供一些建设性的反馈，帮助雇主了解公司的运作情况和员工的需求。这可以帮助雇主改进公司的运作方式，并提高员工的工作满意度。

综上所述，离职时应该坦诚、注意语气、选择适当的时间和场合，并提供建设性的反馈。这些都可以帮助你更好地表达离职理由，同时也可以保护你的职业声誉和未来的职业发展。