一建甲醛是指在室内空气中检测出的甲醛含量，甲醛是一种常见的有害物质，对人体健康有很大的危害。因此，了解一建甲醛的正常值范围非常重要。

根据国家标准《室内环境污染控制标准》GB/T 18883-2002，室内空气中甲醛的限值为0.1毫克/立方米。这个数值是指在室内空气中，每立方米的空气中甲醛的含量不应超过0.1毫克。

如果一建甲醛的检测结果超过了0.1毫克/立方米，就意味着室内空气中甲醛超标了，需要采取相应的措施降低甲醛含量，以保障居民的健康。

那么，如何进行一建甲醛的检测呢？一般来说，可以通过请专业的检测机构进行检测，也可以自行购买甲醛检测仪进行检测。无论采用何种方式，都需要注意检测的环境和方法，以确保检测结果的准确性。

总之，了解一建甲醛的正常值范围对于保障室内空气质量和居民健康非常重要。如果检测结果超过了0.1毫克/立方米，需要及时采取相应的措施，以降低甲醛含量，创造一个健康的生活环境。