上身长是指从肩膀到臀部的长度，是衡量人体比例的重要参数之一。正确地测量上身长可以帮助我们更好地了解自己的身材比例，选择适合自己的服装和穿搭风格。下面是关于如何测量上身长的详细步骤。

步骤1：准备工具

首先，我们需要准备一个软尺或者是一条长的绳子和一个卷尺。

步骤2：找到肩膀和臀部的位置

站直，双脚并拢，双臂自然下垂。然后，用手触摸找到自己的肩膀和臀部的位置，确定测量的起点和终点。

步骤3：测量肩膀到腰部的距离

把软尺或者绳子从肩膀顶端开始，沿着身体的曲线一直延伸到腰部。让软尺或者绳子与肩膀和腰部贴合，保持水平。在软尺或者绳子贴合腰部的位置，用卷尺测量软尺或者绳子的长度，记录下来。

步骤4：测量腰部到臀部的距离

然后，把软尺或者绳子从腰部开始，沿着身体的曲线延伸到臀部。同样地，让软尺或者绳子与腰部和臀部贴合，保持水平。在软尺或者绳子贴合臀部的位置，用卷尺测量软尺或者绳子的长度，记录下来。

步骤5：计算上身长

最后，将肩膀到腰部的距离和腰部到臀部的距离相加，即可得到自己的上身长。

总结：

测量上身长需要准备软尺或者绳子、卷尺等工具，通过找到肩膀和臀部的位置，测量肩膀到腰部的距离和腰部到臀部的距离，最后将两者相加得到上身长。掌握正确的测量方法可以帮助我们更好地了解自己的身材比例，选择适合自己的服装和穿搭风格。