循证护理是一种基于最新医学研究证据的护理实践方法。它通过系统性的搜集、评估和综合医学研究文献，以达到最佳的临床护理效果。

循证护理最初是由加拿大的护理学者卡里尼·贝克（Catherine Mary Culliton）和她的同事们在1990年提出的。这种护理方法强调医疗决策应该基于科学证据，而不是个人经验或传统做法。其目的是提高患者的护理质量，减少医疗事故和不必要的费用。

循证护理的核心是“EBP”，即“Evidence-Based Practice”，也就是基于证据的实践。这种实践方法需要护士们了解最新的医学研究成果，评估其可靠性和适用性，并将其应用于实际护理工作中。这样，护理工作就能更加科学、标准化和有效。

循证护理的过程一般包括以下几个步骤：

1. 提出问题：根据实际需要和临床情况，明确需要解决的问题。

2. 搜集证据：通过检索医学数据库和其他相关的文献资源，搜集最新的研究成果和相关信息。

3. 评估证据：根据一定的标准和方法，对收集到的证据进行评估，确定其可靠性和适用性。

4. 应用证据：根据评估结果，将合适的证据应用到实际的护理工作中。

5. 评估效果：对应用证据的效果进行评估，以确定是否需要调整护理方案。

总之，循证护理是一种科学、有效的护理实践方法，它可以提高患者的护理质量，减少医疗事故和不必要的费用。护士们应该了解并运用循证护理的理念和方法，为患者提供更好的护理服务。