夏季是一年中最炎热的季节，许多人喜欢在室内使用空调来降低温度。然而，对于室内空调的温度设置，人们有不同的看法。那么，夏天空调最好多少度呢？

首先，我们需要了解室内温度与人体舒适度之间的关系。根据相关研究，人体最适宜的室内温度为22℃~28℃，其中25℃是最为理想的温度。在夏季高温天气中，室内温度应该保持在25℃左右，以保证人体不会感到过度寒冷或过度炎热。

然而，不同人群的体感温度有所不同。老人和小孩的体温调节能力较弱，容易感到冷，因此他们可能会需要更高的室内温度。而年轻人和身体较为健康的人则可以适应较低的室内温度。

除了人体舒适度外，室内空调的温度设置还涉及到能源消耗和环保问题。一般来说，室内温度每降低1℃，能源消耗就会增加6%~8%，同时也会导致二氧化碳排放量的增加。因此，在使用空调时，我们应该尽量减少温度的降低，以节约能源和减少对环境的影响。

综上所述，夏天空调最好设置在25℃左右，以保证人体舒适度和节约能源。当然，对于不同人群和不同的室内环境，温度的适宜范围也会有所不同，需要根据实际情况进行调整。