随着气候变化和紫外线日益增强，防晒已经成为了我们日常生活中必须关注的问题。除了涂防晒霜和戴帽子外，选择正确的衣服颜色也能够有效地防晒。那么，选什么颜色的衣服好呢？

首先，我们需要了解一下紫外线的特点。紫外线是一种波长较短的电磁波，可分为UVA、UVB和UVC三种类型。其中，UVA和UVB是对皮肤最有害的两种，它们能够穿透云层和玻璃，直接照射到人体皮肤上。因此，我们在选择防晒衣服时，应该尽量选择能够防护UVA和UVB的衣物。

其次，我们需要了解一下颜色对紫外线的吸收情况。一般来说，深色的衣服能够吸收更多的紫外线，而浅色的衣服则会反射更多的紫外线。因此，在阳光强烈的环境下，选择深色的衣服可以更好地防晒。而在户外活动时，可以选择浅色的衣服，因为它们能够反射部分紫外线，减少皮肤的直接曝露。

最后，我们需要注意衣服的材质。一些特殊材质，如尼龙、聚酯纤维等，能够有效防护紫外线。此外，一些品牌的防晒衣服内部还有特别设计的涂层，能够更好地防护皮肤。

总的来说，选择防晒衣服应该综合考虑颜色和材质。在强阳光下，选择深色、防晒效果好的衣服，而在户外活动时，可以选择浅色的、反射紫外线的衣服。另外，不要忽视防晒帽子、太阳镜和防晒霜的使用，这些都是防晒的重要手段。