小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第三个节气。小暑时节，气温高，人们容易出汗，身体需要及时补充水分和营养。此时，吃一些清凉解暑、滋润生津的水果，不仅可以缓解身体疲劳，还能提高身体免疫力。那么，小暑节气吃什么水果好呢？

首先，西瓜是小暑节气最受欢迎的水果之一。西瓜的甜味和多汁可以解暑降温，而且富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钾等，有助于提高身体免疫力。此外，西瓜还具有利尿排毒的作用，有益于身体健康。

其次，草莓也是小暑节气的热门水果之一。草莓味甜酸爽口，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，有助于促进新陈代谢和提高身体免疫力。此外，草莓还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。

最后，杏子也是小暑节气推荐的水果之一。杏子味甘酸，具有清热解毒、润肺止咳的功效，有助于缓解夏季的燥热和咳嗽等症状。此外，杏子还含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，有助于提高身体免疫力和促进健康成长。

总之，小暑节气吃什么水果好呢？西瓜、草莓和杏子都是不错的选择。不过，每个人的身体状况和口味偏好不同，建议根据自己的实际情况选择适合自己的水果。在享受美味的同时，也要注意合理食用，避免食用过量对身体造成负担。