夏日炎炎，凉席成为了许多人睡眠的必备品。市面上有许多种凉席，其中比较常见的有亚麻凉席和乳胶凉席。那么，这两种凉席哪个更好呢？

首先，我们来看看亚麻凉席。亚麻纤维的透气性很好，能够让身体散发出的热量迅速散发，保持身体的凉爽。而且亚麻凉席柔软舒适，手感柔和，睡上去很舒服。此外，亚麻凉席的纤维富含亚麻酸，能够对皮肤起到一定的保护作用，使皮肤不易受到刺激。

接着，我们再来看看乳胶凉席。乳胶凉席的透气性和亚麻凉席相当，同样能够保持身体的凉爽。但是，乳胶凉席不仅具有透气性，还具有很好的弹性和支撑性，能够给身体提供更好的支撑，使人睡眠更加舒适。而且，乳胶凉席的材质天然环保，不会对人体产生有害物质，非常安全。

总的来说，亚麻凉席和乳胶凉席各有优劣。如果你注重舒适感和皮肤保护，那么亚麻凉席是不错的选择；如果你想要更好的支撑和环保材料，那么乳胶凉席也是一个不错的选择。当然，最重要的是根据自己的需求和偏好来选择适合自己的凉席。