乒乓球拍反胶和生胶是乒乓球比赛中常见的装备。反胶和生胶的区别在于它们的表面材质和性质不同。生胶表面是有粘性的橡胶，适合控制球的旋转和速度，而反胶则是没有粘性的塑料或橡胶，适合反弹和攻击。

一般来说，反胶和生胶的颜色也有所不同。生胶常见的颜色是红色和黑色，而反胶则是蓝色或者其他深色。在比赛中，红色和黑色的生胶可以交替使用，但是两种颜色的反胶不能同时使用，因为这会干扰对手的视线。

乒乓球拍反胶和生胶的选择要根据个人的技术和比赛风格来决定。对于喜欢控制球的选手，生胶是更好的选择，因为它可以更好地控制球的旋转和速度。而对于喜欢进攻的选手，反胶则是更好的选择，因为它可以更好地反弹和攻击。

总之，乒乓球拍反胶和生胶的选择要根据个人的技术和比赛风格来决定。无论选择哪种，都要注意拍面的清洁和保养，以保持拍面的性能和寿命。