当你发现自己的情人已经有了别的女人，你可能会感到非常痛苦和失落。这种感觉是非常正常的，但是接下来你应该怎么做呢？

首先，你需要冷静下来。不要立刻做出冲动的决定，比如向你的情人发脾气或者离开他。你需要给自己一些时间来处理自己的情绪，同时也需要考虑清楚你的下一步行动。

接下来，你需要和你的情人坦诚相对地交流。询问他的想法和感受，试着理解他的立场。同时，也需要让他知道你的感受和想法。这样能够让你们更好地解决问题，找到最好的解决方案。

如果你觉得你的情人已经对你不再忠诚，或者他已经选择了另一个女人，那么你应该考虑放手。不要让自己陷入一段没有未来的关系中，这样只会让你更加痛苦。相反，你应该勇敢地面对现实，向前看，寻找属于自己的幸福。

最后，记住爱情是双方的事情。如果你的情人选择了别的女人，那么那个女人并不是你的敌人。她也是一个有感情的人，她和你一样，都是希望得到爱情和幸福的。所以，不要对她抱有敌意或者恶意。

总之，当你的情人有了别的女人时，你需要冷静、沟通、放手，并且不要对别人抱有恶意。只有这样，你才能够从这段感情中走出来，重新开始自己的生活。