CPU睿频是一种智能的自动超频技术，它可以自动调整CPU的频率，以提高CPU的性能。当CPU处于高负载状态时，睿频会自动开启，以加速处理速度。但是，在低负载状态下，睿频会自动关闭，以节省电源并降低发热。

所以，CPU睿频是自动开启的，但是它也可以手动关闭或调整。用户可以通过BIOS设置、CPU调节软件或者主板自带的软件来控制睿频的开启和关闭。

需要注意的是，虽然CPU睿频可以提高CPU的性能，但是它也会导致CPU温度升高，从而增加系统的稳定性问题。因此，在使用睿频技术时，用户应该注意CPU的散热和电源供应，以避免过度加热和电源不足等问题。