抽烟是一种不良习惯，会对健康造成很大的影响，其中之一就是牙齿会变得黄黄的，这不仅影响美观，而且还会引起口臭等问题。那么，我们该如何去除烟草对牙齿的影响呢？

首先，最好的方法是戒烟。不仅可以减少烟草对牙齿的影响，还可以改善全身的健康状况。但是，戒烟是一件非常困难的事情，需要坚定的决心和持之以恒的努力。

如果无法立即戒烟，我们可以采取其他方法来去除牙齿上的烟渍。例如，定期刷牙、漱口、使用牙线等。这些方法可以有效地去除牙齿上的污垢和烟渍，并保持口腔清洁。

此外，我们还可以定期去牙医那里进行洁牙和美白，这样可以更加彻底地去除牙齿上的烟渍和污垢，让牙齿恢复自然的白色。

总之，抽烟对健康的影响非常大，不仅会影响牙齿的美观，而且还会引起很多健康问题。所以，我们应该尽快戒烟，并采取有效的方法去除牙齿上的烟渍和污垢，保持口腔健康和美观。