湿气是人们居住环境中常见的问题之一，长期处于潮湿的环境中容易导致身体不适。除了日常注意保持通风干燥外，还可以通过按摩去除体内的湿气。那么，去除湿气最好按摩哪里呢？

一般来说，身体上的一些穴位是可以帮助排除湿气的，其中最重要的就是足三里穴。足三里穴位于小腿前面，当膝盖弯曲时，在膝盖外侧突起的骨头下方三个指宽的地方，是人体上最常用的穴位之一。

按摩足三里穴可以促进体内气血运行，排除湿气，同时还可以缓解疲劳和改善睡眠质量。按摩足三里穴的方法很简单，可以用手掌或者拇指在穴位上轻轻按揉，每次按摩10-15分钟即可。如果需要增强效果，可以在按摩前先用热水泡脚，或者搭配一些中药材进行按摩。

除了足三里穴，手三里穴也是一个很好的按摩穴位。手三里穴位于手臂内侧，当手掌朝上时，在手腕横纹的下方三个指宽的地方。按摩手三里穴可以改善手臂和肩膀的疲劳，还可以促进血液循环，达到去湿的效果。

总之，按摩穴位可以帮助我们去除体内的湿气，让身体更加健康。尤其是足三里穴和手三里穴，是日常按摩的好选择。但是需要注意的是，按摩时要适度，不要过度用力，以免造成损伤。