高层发生火灾时，正确的逃生方法非常重要。以下是几点建议：

1.保持冷静：在火灾发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。

2.了解紧急出口：在平时，应该了解大楼内的紧急出口位置，以便在火灾发生时能够快速逃离。

3.使用楼梯：在火灾发生时，应该尽量避免使用电梯，而是使用楼梯逃离。

4.贴紧地面逃生：在烟雾密布的情况下，应该贴紧地面逃生，避免吸入过多有害气体。

5.呼吸湿毛巾：如果没有防烟面具，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有害气体的数量。

6.避免开门：在火灾发生时，应该避免打开门，以免火势扩散。

7.向外界求助：在逃生过程中，应该向外界呼救，以便获得更多的帮助和支持。

总之，正确的火灾逃生方法非常重要，一定要提前做好准备，保持冷静，采取正确的逃生方式，才能够最大限度地保护自己和他人的生命安全。