如果你在使用笔记本电脑玩《英雄联盟》时遇到了画面卡顿、不流畅的问题，不要着急，下面为你介绍几种解决方法。

第一种方法：优化游戏设置

首先，你可以尝试优化游戏设置。在游戏中，进入“选项”菜单，将画面质量、特效、阴影等设置调整为较低，这样可以减少游戏中需要处理的图形数据，从而提高游戏的流畅度。

第二种方法：关闭多余进程

其次，你可以关闭一些不必要的后台进程。在Windows系统中，按下Ctrl+Alt+Del键，打开任务管理器，在“进程”选项卡中可以看到当前正在运行的进程。关闭一些不必要的进程，可以释放一些系统资源，提高游戏的运行效率。

第三种方法：清理电脑垃圾

此外，你还可以清理电脑垃圾。在使用电脑的过程中，会产生大量的临时文件、缓存文件等，这些垃圾文件会占用电脑的存储空间和系统资源，影响游戏的流畅度。可以使用系统自带的磁盘清理工具或者第三方清理软件进行清理。

第四种方法：升级硬件

最后，如果以上方法都不能解决问题，那么你可能需要考虑升级硬件。例如更换更高配置的显卡、增加内存等，这些硬件升级可以提高电脑的处理能力，从而提高游戏的流畅度。

总之，遇到笔记本玩《英雄联盟》画面不流畅的问题，可以尝试以上几种方法来解决，希望能对你有所帮助。