每个人都有自己的情感表达方式，有人会选择大声喊叫，有人会选择独自沉默，有人会选择哭泣。对于那些善于表达自己内心感受的人来说，哭泣可能是最自然的表达方式。

对于一些人来说，哭泣是一种释放情感的方式。当内心受到挫折、伤害或失落时，哭泣可以让我们暂时忘却这些痛苦，缓解我们的情绪。有时候，我们需要对自己的情感进行宣泄，才能够更好地去面对生活中的挑战。

但是，哭泣并不总是被人所接受的。有些人可能会认为哭泣是一种软弱的表现，认为哭泣是一种自我放纵，认为哭泣是一种无用的行为。但是，我们需要明确的是，哭泣并不代表我们的软弱，反而是我们内心强大的表现。

如果我们能够坦然地面对我们的情感，包括我们的悲伤、失落和痛苦，那么我们就能够更好地理解自己，更好地处理自己的情感。哭泣并不是一种弱点，而是一种表现我们内心强大的方式。

因此，能不能对自己继续哭泣并不是一个问题。我们应该鼓励自己去表达自己的情感，包括哭泣。只有这样，我们才能够更好地理解自己，更好地面对生活中的挑战。