决明子是一种常见的中药材，被广泛用于治疗眼睛疾病。近年来，决明子枕头也逐渐流行起来，据说可以改善睡眠质量。但是，专业医生和营养师并不推荐使用决明子枕头，以下是原因：

首先，决明子中含有多种生物碱和酚类化合物，这些物质可能会对人体产生一定的刺激作用，对于某些人来说可能会引起过敏反应。特别是那些本身就有过敏史或者皮肤敏感的人，更容易出现不适反应。

其次，决明子枕头的使用并没有科学依据。虽然决明子具有一定的保健作用，但是它主要是通过口服或外敷的方式实现的。将决明子直接放在枕头里可能会使其药效大打折扣，甚至不起作用。因此，使用决明子枕头并不能像宣传中所说的那样改善睡眠质量。

最后，决明子枕头的卫生问题也需要引起重视。因为决明子本身含有一定的油脂和水分，如果长时间积累在枕头里，很容易滋生细菌和霉菌，对人体健康造成威胁。

综上所述，尽管决明子枕头在市场上很受欢迎，但是不建议使用。如果想改善睡眠质量，还是应该采取正规的睡眠方式，例如保持规律的作息时间、良好的睡眠环境等。