一个自然月是指从一个月初的第一天开始到一个月末的最后一天结束的时间段。一个自然月的长度通常是28-31天不等，具体长度取决于月份和年份。

在日常生活中，我们通常使用公历来计算时间。公历是一种太阳历，它以地球绕太阳公转的周期为基础，将一年分为12个月，每个月的长度为28-31天不等。公历的起始点是公元1年1月1日，也称为元旦。

在公历中，每个月的长度是固定的，如1月有31天，2月有28天（闰年有29天），3月有31天，以此类推。这样，一个自然月就等于一个公历月。

总的来说，一个自然月的长度不是固定的，而是根据具体的月份和年份来决定的。而一个公历月的长度则是固定的，一般为28-31天不等。