对于很多人来说，米饭和面条都是日常饮食中必不可少的食物。但是，很多人却不知道一碗米饭和一碗面条哪一个的热量更高。事实上，答案并不是非常简单。

首先，米饭和面条的热量都取决于它们的重量。如果你吃的是同样重量的米饭和面条，那么它们的热量应该是相同的。然而，如果你吃的是同样容量的米饭和面条，那么它们的热量就不同了。因为面条的体积比米饭大，所以同样的容量下，面条的热量可能会更高。

其次，不同的米饭和面条品种也会影响它们的热量。例如，粳米和糯米相比，热量更高。同样，面条的种类也有所不同。例如，吃用高筋面粉制作的拉面，比吃用低筋面粉制作的挂面，热量更高。

最后，米饭和面条的热量也会受到烹饪方法的影响。例如，用油炸的米饭或炒面，热量会比普通的米饭或面条高。

因此，要回答“一碗米饭热量高还是一碗面条热量高”的问题，需要考虑多种因素。总的来说，它们的热量取决于重量、体积、品种和烹饪方法等多个因素。如果你想要控制自己的热量摄入，最好注意这些因素，并在日常饮食中适量摄取米饭和面条。