随着现代人生活方式的改变，方便面已经成为了人们的一种日常食品。但是，久食挂面却会对身体造成不良影响。

首先，挂面的主要成分是淀粉，含有大量的碳水化合物，容易导致血糖升高，过多的摄入会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。

其次，挂面中的调味料含有大量的钠，过多的摄入会导致高血压等心血管疾病。

此外，挂面的热量较高，且富含脂肪、糖分等营养成分，过多的摄入会导致肥胖、血脂异常等问题。

从以上可以看出，长期吃挂面对身体的危害是非常大的。因此，我们应该尽量避免过多的食用挂面，尤其是长期食用挂面。我们应该多吃新鲜、健康的食品，保持均衡的饮食和健康的生活方式。