十月初一，又称为重阳节，是中国传统节日之一。在这个节日里，人们有着许多的讲究和习俗。

首先，重阳节是一个重要的祭祖节日。在这一天，人们会前往祖先的坟墓或家中祭祀，向祖先们献上香烛、鲜花和食品等，表达对祖先的尊敬和感恩之情，同时也祈求祖先保佑家庭平安、人们健康长寿。

其次，重阳节也是登高赏秋的好时光。在这一天，人们会选择去一些山上或高地游玩，欣赏秋天的美景，感受大自然的魅力，同时也增强身体健康。

此外，重阳节还有着一些特别的食品和饮品。人们喜欢吃重阳糕、菊花酒等食品，因为这些食品有着驱寒保暖的作用，同时也是表达对秋天的喜爱和纪念。

总之，重阳节是一个充满着传统文化和民俗风情的节日。在这一天，人们可以祭祖、登高、赏秋、品尝美食，感受生命的美好和丰富多彩。