银杏叶胶囊和片都是银杏叶提取物的补充剂，都具有增强记忆力、改善微循环等功效。但是，银杏叶胶囊和片之间仍然存在一些差异，下面我们来比较一下。

一、成分

银杏叶胶囊和片的主要成分都是银杏叶提取物，但是它们的剂型不同，银杏叶胶囊是胶囊剂型，而银杏叶片是片剂型。银杏叶片可能还含有一些其他的成分，如填充剂、润滑剂等。

二、吸收速度

银杏叶胶囊和片在服用后的吸收速度会有所不同，银杏叶胶囊在胃肠道中溶解后能够更快地被吸收，而银杏叶片则需要先被胃肠道分解后再被吸收。

三、用途

银杏叶胶囊和片的用途也有所不同，银杏叶胶囊多用于改善记忆力、缓解焦虑、增强免疫力等方面，而银杏叶片则更多地用于改善血液循环、预防血栓等方面。

四、剂量

银杏叶胶囊和片的剂量可能会有所不同，建议在服用前仔细阅读药品说明书，并在医生的指导下使用。

综上所述，银杏叶胶囊和片都是有益的补充剂，但是它们的成分、吸收速度、用途和剂量都有所不同。因此，在选择时需要根据自己的具体情况和医生的建议进行选择。