生活不止眼前的苟且，还有许多难以言说的痛楚和伤感。在我们的生命旅途中，我们难免会遭遇挫折、失落、心碎和痛苦。这些痛苦不仅是身体上的，更多的是心灵上的。

当我们失去了所爱的人，或者感受到孤独和无助的时候，我们内心的伤痛让我们难以承受。有时候，我们可能会感到孤独、无助和失落，甚至会感到生命中一切都没有意义。

但是，我们必须意识到，这些痛苦和伤感并不是永恒的。我们可以从中学习，成长，变得更加坚强。我们可以通过与朋友和家人的交流，以及寻求专业帮助来缓解痛苦。

生活中的苟且和伤感不可避免，但是我们可以选择如何应对它们。我们可以选择坚强和勇敢地面对，也可以选择向内心深处躲避。无论我们选择什么，我们都必须记住，生命中的痛苦和伤感是暂时的，它们不会永远存在，我们必须继续向前走，寻找生活中的美好和快乐。