检讨是一种对自己行为的反思和审视，是一种自我反省的过程。在人生的各个阶段，我们都会犯错，犯错后，检讨是一种必不可少的过程。检讨可以帮助我们更好的了解自己，找到自己的问题所在，从而改正错误，进步成长。下面，我就来谈谈自己的检讨过程。

首先，我想说的是，检讨是一种需要勇气的过程。在检讨过程中，我们需要勇敢地面对自己的错误和缺点。有时候，我们可能会觉得检讨是一种自我折磨，但是这种折磨是必须的，因为只有这样我们才能更好的成长。

其次，检讨需要有一个明确的目标。在进行检讨之前，我们需要明确自己要检讨的问题是什么，以及要达到的目标是什么。这样，我们才能更好地集中精力，找到问题所在，并且制定出改进计划。

接着，我要说的是，在进行检讨的时候，需要有一个客观的态度。我们不能够带着情绪进行检讨，否则很容易陷入情绪的泥沼中，从而影响检讨的效果。因此，在进行检讨的时候，我们需要保持冷静、客观的态度，用理性的思维来分析问题，找到解决问题的方法。

最后，我要说的是，检讨需要有一个实际的行动计划。在检讨之后，我们需要制定出一个具体的行动计划，来解决问题和改进自己。这个行动计划需要实际可行，具体明确，有时间限制和评估标准。只有这样，我们才能够将检讨的成果转化为实际的行动，从而取得进步。

总之，检讨是一种必不可少的过程。通过检讨，我们可以更好地了解自己，找到问题所在，改进自己，从而取得进步。在进行检讨的过程中，我们需要勇气、明确目标、保持客观态度、制定实际的行动计划。相信只要我们认真对待每一次检讨，我们的成长之路一定会越来越顺利。