甲醛是一种有害物质，如果在室内超标，会对人体健康造成很大的危害。因此，我们需要测量室内甲醛含量，以保障自己的健康。

以下是测量室内甲醛含量的方法：

1. 使用甲醛检测仪器

现在市面上有很多甲醛检测仪器，可以帮助我们快速准确地检测室内甲醛含量。使用方法也非常简单，只需要将仪器放置在室内待检测的位置，等待一段时间后就能得出相应的检测结果。

2. 使用甲醛检测试剂盒

甲醛检测试剂盒也是一种常用的检测方法。它的使用方法是将试剂盒中的试剂涂在待检测的表面，等待一段时间后，根据试剂变色的程度来判断室内甲醛含量是否超标。

3. 观察家具是否释放甲醛

有些家具会释放甲醛，如果我们能够观察到这些家具是否释放甲醛，也可以初步判断室内甲醛含量是否超标。一些释放甲醛的家具如密度板、胶合板等，可以通过闻气味或者检查家具的标识来判断。

总之，测量室内甲醛含量非常重要，可以通过上述几种方法来进行。如果发现甲醛含量超标，应及时采取措施，如通风、更换材料等，以保障室内空气的质量和人体健康。