阿尔法粒子是一种带正电荷、质量较大、相对稳定的粒子，由两个质子和两个中子组成，其电荷为+2e，质量约为4个质子质量的总和。由于其核子数目较少，阿尔法粒子的穿透能力较小，往往只能在物质表面或几个微米内被吸收。

阿尔法粒子在自然界中广泛存在，尤其是在放射性元素中，如铀、钍等。它们会通过放射性衰变释放出阿尔法粒子，这也是阿尔法粒子最常见的来源之一。由于其较小的穿透能力，阿尔法粒子在人体内对健康的影响相对较小。然而，如果长期接触高浓度的阿尔法粒子，会对人体造成较大的伤害，如肺癌等。

在科学研究中，阿尔法粒子也被广泛应用。它们可以用于核反应堆的燃料，也可以用于医学放射性同位素的制备和诊断。此外，阿尔法粒子还可以用于材料的表面处理和微电子加工等领域。

总之，阿尔法粒子是一种重要的粒子，其在自然界和科学研究中都具有重要的应用价值。同时，我们也需要注意它对健康的潜在危害，加强防护措施，保障人类的健康和安全。