交谊舞是一种优雅动人的舞蹈，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的舞蹈技巧和气质。而在交谊舞中，自由步是非常重要的基本步之一。本文将为大家介绍一款优秀的自由步基本步教学视频。

这个教学视频是由一位交谊舞教练制作的，视频时长约为10分钟，包含了自由步的基本步教学和练习。教练在视频中详细讲解了自由步的基本步和技巧，并提供了多个视角的演示，让学习者可以更好地理解和掌握。

在视频中，教练首先讲解了自由步的基本步，包括前进步、后退步、侧步、转身等等。他通过简单的动作演示和详细的文字说明，让学习者可以很快地掌握这些基本步。同时，他还讲解了一些需要注意的细节，例如步幅、步频、动作协调等等，这些都是非常重要的技巧。

除了基本步教学，教练还提供了实战演练的机会。他在视频中演示了一些自由步的组合和变化，让学习者可以更好地应用所学的技巧。同时，他还提供了一些练习建议和技巧，例如如何在练习中提高自己的步伐和协调性。

总的来说，这个自由步基本步教学视频非常适合初学者，它提供了详细的教学和演示，并提供了实战演练和练习建议。对于想要学习交谊舞的人来说，这个视频是一个非常好的选择。