随着手机的普及，手机电池自燃问题也越来越受到人们的关注。那么，手机电池自燃的原因是什么呢？

首先，手机电池自燃的主要原因是过度充电。当手机电池充满电后，如果继续给它充电，电池内部的化学反应会加速，导致电池温度升高，甚至发生自燃的情况。

其次，手机电池自燃的原因还包括电池老化、电池损坏、过度使用等。当电池老化或损坏时，电池内部的化学反应会变得不稳定，从而导致电池过热、发生自燃的危险。而过度使用手机，特别是在高温环境下使用手机，也会导致电池过热、自燃。

此外，使用劣质充电器也是导致手机电池自燃的一个重要原因。劣质充电器的电压和电流不稳定，可能会导致电池过热、甚至自燃。

为了避免手机电池自燃的危险，我们应该注意以下几点：

1. 不要过度充电，当手机电池充满电后，及时拔掉充电器。

2. 不要在高温环境下使用手机，尽量不要在阳光下或热气腾腾的地方使用手机。

3. 不要使用劣质充电器，尽量使用原装充电器或品牌认证的充电器。

4. 如果手机电池老化或损坏，及时更换电池，不要继续使用。

总之，手机电池自燃是一种危险的现象，我们应该重视并采取有效的措施加以避免。