大学生自我管理能力的现状与提升研究
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【摘要】当今社会是一个机遇与挑战并存的社会，要求大学生能够综合发展，全面发展。主要针对当今大学生自我管理方面的现状进行了分析研究，旨在引导大学生树立自我管理意识，并为高校学生管理和人才培养提供参考。
【关键词】大学生；自我管理；竞争力
一、研究方法
本文采取问卷调查和理论分析相结合的方法，对常德市三所大专院校大一至大三1000名学生进行了随机抽样调查。共发放问卷1000份，回收953份，回收率95.3%。剔除无效问卷，共筛选有效问卷为900份整，有效率为90%。具体情况如表1所示。
二、研究结果
（一）大学生自我管理总体状况
根据对“大学生对自我管理的了解程度”和“大学生自我管理的意义”这两个指标进行了统计，我们发现，81.11%的大学生不了解“自我管理”。对于自我管理，仅49.89%的大学生认为有意义，如表2所示，可见，当代大学生对自我管理的了解程度呈现出整体偏低，以及认识不够深刻的特征。
（二）大学生的自我管理现状具体分析
1.学习方面的自我管理分析
统计发现，39.33%的大学生能够主动去完成作业，不需要老师催促，60.67%的大学生对学习缺乏主动性。在主动完成作业的大学生中，女生占到了56.99，比重明显高于男生。66.67%的非独生子女学生主动完成作业，远高于独生子女。53.0%的大学生在自己专业上花的时间较少，一年级学生最突出。另外，25.33%的大学生有制定学习计划的习惯，并且63.85%的大学生能够完成学习计划，女生较男生，学习的计划性和执行力更强。
2.个人心理方面的自我管理分析
调查显示，72.0%大学生心理表现较成熟，主张不会轻易受到他人的影响，其中，男生的比例高于女生，高年级学生比例高于低年级。在遇到不开心的事情时，72.67%的大学生能够很快地摆脱负面情绪，女生相比男生、农村学生相比城市学生心理更敏感，承受能力更脆弱。而在做一件事之前，女生比男生更加理性，农村学生比城市学生更加理性，通常会权衡事情的利弊；在对自己的兴趣和未来发展上，高年级学生、农村学生会了解更多，目标更清晰。
3.人际交往方面的自我管理分析
人际交往能力不仅是个人发展的需要，也是社会对大学生基本要求。研究表明，56.33%的大学生不善言谈，交际能力缺乏。其中，问题最突出的是农村学生。交往方式上，65%的学生经常会打电话或上网聊天与同学、朋友联系交流，女生多于男生，低年级学生多于高年级学生。
4.生活方面的自我管理分析
在生活方面，70%的学生能够自觉保持公共场所卫生，不乱扔垃圾，而且女生比男生、城市学生比农村学生，自律性更强。在内务整理，男生的自律性远远低于女生，大一的自律性低于大二、大三的学生。大部分大学生在校都能按时进餐和作息，非独生子女较独生子女做得更好，规律性更强。
5.就业方面的自我管理分析
在对待未来职业上，59%的学生没有明确的职业方向和目标，就业意识模糊，缺乏实习经历，只有41%的学生会经常关注社会岗位和招聘，并且经常为未来所要从事的工作做准备。这类学生主要集中在大三的女生当中，同时非独生子女比独生子女更加关注未来的就业。
三、对策与建议
（一）加强宣传教育，增强大学生的自律性和自我管理意识
首先，在大一新生的入学教育中开设有关大学生自我管理方面的学习课程，通过教师的引导和教育唤醒大学生的自我管理意识。第二，充分利用新媒体，发挥微博、微信等现代媒介的信息共享与传播功能，并建立专门的账号作为学习、生活等方面交流平台，培养大学生的自我管理意识。
（二）注重教学引导，提高大学生的学习自主性和计划性
大学老师在教学中应该充分培养大学生的学习兴趣，让学生能够主动把时间和精力投入到学习中去。积极帮助学生客观地认识自我，减少学生消极的自我评价，并给予学生有效指导，增强学习的自主性。其次，督促大学生制定自己的学业生涯规划，及时跟踪、检查进度，逐步提高大学生的学习计划性；
（三）加强心理疏导，培养大学生健康心理
第一，充分发挥思想政治课程来引导大学生保持积极向上的思想状态和树立正确的“三观”。第二，多渠道开展心理健康教育的讲座和培训，宣讲正确的心理健康知识，给大学生及时的心理疏理；第三，开通微博、微信等平台进行网络咨询和交流，开办心理健康论坛，建立心理档案。特别关注一些心理脆弱、家庭背景特殊等心理疾病高发学生群体，进行跟踪管理，及时发现，尽早预防。
（四）搭建交往平台，增强大学生的人际交往能力
第一，大力举办跨系、跨院的竞赛活动，让来自不同专业和地方的大学生能够聚在一起尽情交流；第二，鼓励大学生走出校园，到社会舞台上去进行锻炼，比如参观工厂、参与三下乡以及社会调研等活动；第三，有针对性的提供各种助学、兼职等平台，让大学生能够在勤工俭学的过程中拓展人际交往的渠道和能力。
（五）建立健全就业创业引导机制，提升大学生职场竞争力
号召全体大学生制定职业生涯规划书，强化职业生涯规划教育，使大学生能够拥有一个清晰明确的职业目标；其次，加强同创业孵化机构的交流与合作，使之成为大学生就业创业技能训练的大本营；第三，建立专门的就业信息网站、与用人单位直接交流的网站或平台等，及时发布职场信息，特别是大一、大二的学生，使他们能够提前做好就业准备，提升在未来职场上的竞争力。
参考文献：
[1]郭海龙.国内自我管理研究存在的问题及出路探讨[J].重庆社会科学，2005（1）：9396
[2]屈善孝.探析加强大学生自我管理的有效途径[J].国家教育行政学院学报，2010（03）
[3]黎鸿雁，绍彩玲，安涛.大学生自我管理能力培养研究[J].河北农业大学学报：农林教育版，2008（3）
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