关于高中生涯规划课程与心理健康课程共通性的几点思考

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　　【摘要】随着课程改革的不断推进，我国开始构建学校特色鲜明，课程多样，资源共享，体制充满着活力的普通高中教育体系，以满足不同学生的需要。其宗旨是促进学生的全面发展，提高国民的综合素质，激发学生的主动性和主动精神，培养学生的创新意识，发展他们的潜能。如何让高中生更好的发展自己，是如今教育中越来越重视的问题，不能再局限在成绩方面，忽视了学生的成长和对人生的长远规划。
　　【关键词】生涯规划  高中生  心理辅导课  共通性
　　 高中阶段是学生接受教育的一个关键时期，在这一时期里，学生心理上没有完全成熟，但是却在成长的路上，会与初中有着很大的差别，他们会有一定的成年意识。普遍表现在对于人生容易产生迷茫，处理问题上不知如何下手，而问题越来越多的话，非常容易造成心理问题，使得学生易走入歧途，所以需要开设心理健康课程，增强学生处理心理矛盾和冲突的能力，提高心理素质。高中生涯规划课程是在对高中生进行学业、职业乃至人生规划的过程中运用心理健康相关知识，二者具有一定的共通性，本文就此问题做出如下思考。
　　一、课程内容上
　　 生涯规划课程是引导学生结合自身实际情况，对一生的发展提前规划，是为了使学生在将来可以更好的认清自己，明确自己需要的是什么，其本质上是一种发展性的教育，是联系学生与将来的一种教育。他具有很强的针对性，依据职业探索和社会体验让学生感受自己，定位自己未来想要发展的方向。
　　 心理健康课是一个“发展性团体辅导”，他是一个面向全体学生，利用心理辅导的方式，让全体学生能够重新的认识自己，同时增强他们处理问题，解决问题的能力，主要去激发学生的潜能为目的的一个课程。
　　 生涯规划课与心理健康课同样是一个发展性的课程，是为了使得学生重新认识自我，去激发学生潜能的一个课程，都是为了让学生可以更好的发展自身的课程。
　　二、课程目标上
　　 高中生涯规划课的开设是为了促进学生的自身发展，让学生自我认识，懂得自己的需要，在教育的过程中让学生自我探索，认识自己，让学生认识社会，了解各项职业，去了解自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的与自己相符合的职业。
　　 心理健康课是以培育学生的心理素质，发展学生的健全人格，以让学生能够适应社会的发展与需要为目的的教育。通过活动的形式去提高學生的心理素质，发展人格，在活动的过程中懂得去解决问题，增强适应环境的能力，积极乐观的去面对生活中的挫折。在活动过程中认识自我，发展自我。
　　 这两个课程都是以发展学生的自我，让其认识自我，拥有一个积极的心态去面对生活，以适应社会发展为基础的课程。
　　三、课程形式上
　　 生涯规划课是一个利用课堂教育去带动学生进行思考的课程。利用活动去调动学生的主动性和积极性，让学生更好的参与进活动中来，在活动的过程中去体验与感悟，激发学生的发展意识，更好的去认识自我。
　　 心理健康课同样也是一门活动课，其特点是依据学生的情感认识，利用活动调动学生的学习兴趣，在活动的过程中让其有所感悟，有所收获。激发其的心理意识，重新去认识自己。
　　 从课堂的形式来讲，两者非常的相似，都是利用活动去让学生有所感悟，就可以有效地结合在一起。
　　四、课程整合上
　　 把高中的生涯规划课和心理健康课整合在一起，既可以节约课程时间，又让学生可以减轻上课负担，同时这两门课在一定程度上有着很多的共通点，两者有所不同又有联系，可以更好的互补。心理健康课最开始是抛出问题，让学生进行讨论，再解决问题，从而起到一个预防，改变的作用，整体的过程以解决问题为主要目的，对于个体的需要关注度较少，多是面对全体学生;而生涯规划课面向的是学生个体，其导向性和针对性更强，更容易激发学生的需要，去促进学生主动的学习与探索，正好解决了心理辅导课的弊端。同时，心理辅导课也可以在生涯规划部分问题上起到一个补充的作用。把他们两个课程结合在一起是一种创新也是一个挑战，是为了让学生可以更好的学习而做出的改变。
　　五、高考改革上
　　 2014年，我国对高考进行了改革，先从上海，浙江等地进行试点，在2014年后将不分文理科，课程的学习由学生自己选择，这一变化使得学生在高中时期就面临对大学专业选择的问题，因此，生涯规划课程的开设势在必行。但同时，新事物的产生在一定程度上会使人产生焦虑，不安的心理机制。
　　 对于高中生来说，本身的学习压力就非常的大，再加上高考改革的背景下，对于心理承受能力弱的学生来讲就极有可能会产生对大学专业迷茫甚至懈怠的状况;对于只顾学习而忽略未来发展方向的学生会产生一定的心理困扰和负面情绪。这就需要在高中生涯规划的课程中加强对于心理适应的教育，才可以使得生涯规划课更好的开设。
　　六、结论
　　 综上所述，生涯规划课程与心理辅导课程，在课程内容，课程形式，课程目标，课程整合上都具有非常多的共通性，把两者结合在一起，不仅可以减轻学生心理负担，有更多的时间投入学科学习，还可以使得两者之间的教育更紧密，更有利于去对学生进行发展性教育，让学生可以更好的调动自己的学习积极性，促进学生主动规划自己的学业乃至职业，为自己的未来发展奠定基础。
　　参考文献：
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　　[3]刘静.高考改革背景下高中生涯规划教育的重新审视[J].教育发展研究，2015，（10） .
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