高职院校学生手机依赖负面影响分析及对策研究

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　　【摘要】随着手机4G网络的普及，大学生手机依赖已成为课堂管理的新问题。特别是高职院校学生，对于手机的过度使用，不仅影响其课堂听课质量，同时也加大了学校展开学生管理工作的难度。因此，本文针对学生手机使用现状进行调查分析，找出影响学生手机使用时间的关键性因素，从高职院校学生管理的视角出发，结合全社会、家长及学生自身的共同努力，以正确的形式进行引导干预，帮助学生减轻手机依赖对于学习的负面影响，提高其学习效率。
　　【关键词】高职院校  手机依赖  负面影响  对策研究
　　一、引言
　　伴随着4G网络的成熟，我国移动网络普及率进一步提高。高速网络在给我们带来快捷、方便生活的同时，也给我们带来许多新的问题亟需解决。高职院校学生作为特殊的人群，依据其学习模式特点，通常有充足的时间及精力安排自己的生活，这就给学生大量时间花费在手机上提供了可能。一方面，手机可以下载各种APP方便学生日常学习生活;另一方面，手機的过度使用也给学生造成了极大的负面影响，造成其难以提高学习效率。据调查，长时间的使用手机可以延迟人们的睡眠时间，造成睡眠障碍、精神不集中等问题。特别是手机的游戏、上网、拍照等功能，易使人产生依赖情绪，对于学生日常生活和学习造成严重影响。
　　目前，手机依赖已经成为大学生获取知识的重要阻碍，特别是高职院校学生，因其自觉性相对较差，多数学生难以抵御手机的诱惑，在课下课上存在手机使用不当的情况，这已经严重影响到教师的教学质量和学生的学习效果。因此，本文通过对高职院校展开调研，结合影响学生使用手机的关键性因素，找出减轻学生手机依赖的对策，为高职院校学生提升学习效率提供参考。
　　二、学生手机使用现状分析
　　以学生手机使用时长的调研数据分析（如图1所示），多数学生存在着过度使用手机的情况。近九成学生每日使用手机超过3小时，表明手机已经成为学生生活的一部分，学生无法长时间离开手机。五成左右的学生每日使用手机超过5小时，表明手机已成为其生活的一部门，没有手机将存在一定的生活不便。有一成学生每日使用手机超过8小时，表明其已经存在严重的手机依赖现象。
　　综上所述，过长时间的使用手机导致学生上课低头的现象日趋明显，不当使用手机导致其迷恋网游、追剧、过度社交等行为使得学生现实中出现学习主动性降低、团队意识减弱、互动较少等现象。因此，如何改变手机依赖的现象，无疑将成为未来学生学习效率提高的关键性因素，也将成为学校、教师、学生面对的严峻挑战。
　　三、学生手机使用负面影响分析
　　（一）学生个体影响分析
　　对于高职院校学生来说，合理的使用手机可以方便日常生活、提高学习效率、扩大交际圈。但长时间的使用会在心理上导致学生沉溺于虚拟世界，忽视现实中的人际交往，慢慢与社会形成脱节。在生理上，长时间注视手机屏幕会造成人出现视力下降、失眠、神经衰弱及颈椎病等问题。除此之外，手机依赖症学生在遇到问题会第一时间寻求手机的帮助，久而久之造成思维的僵化和主动学习能力的丧失。
　　（二）学校整体影响分析
　　对于学校来说，学生过度依赖手机一方面会影响课堂教学质量，学生的关注度下降使得教师的授课情绪受到影响，难以达到最佳的授课状态，进而无法使得整个课堂气氛被调动。另一方面，学校进行学生管理难度增加，学生虽然到达教室，晚上按时回到宿舍，但仍然处于手机娱乐的状态，没有很好的参加校园活动，对于学校进行学风建设产生了极大的困难。
　　四、学生手机使用负面影响策略研究
　　（一）社会层面对策
　　社会的舆论导向是改善学生手机依赖的根本。一方面，学生能够通过各种渠道获取正确的三观，了解学习的重要性，帮助学生把注意力拉回到正确的道路上。另一方面，社会各组织能够给学生足够的机会去进行社会锻炼，使得学生认清所学专业的所用之处，消除其就业困惑，帮助其树立正确的就业目标。
　　（二）学校层面对策
　　学校是学生脱离手机依赖的关键。学校在硬件上尽可能满足学生正常的学习需求，使其课下尽量减少手机及网络进行学习的可能。在软件上加强师资建设，增加教师授课的趣味性，提升学生的学习兴趣。在监管上尽可能严格执行各项制度，严进严出，保持对学生的威慑。
　　（三）学生层面对策
　　学生是其脱离手机依赖的主角。应尽可能自觉减少手机游戏、追剧等形式的使用时间，培养现实生活的兴趣，如各类社团活动、兴趣小组等。另外，积极参与社会实践活动，在实际过程中培养自己的从业、技术能力，使得自身积极的面对每天的挑战而不是每天沉溺于网络虚拟的世界。
　　五、结论
　　在高速互联网发展的背后，高职院校学生管理必然会出现各种问题，能够在各方的协同下积极引导干预，帮助学生走上正确的生活学习道路上，是学生能够摆脱手机依赖负面影响的关键。只有学生把注意力放在课堂，端正学习态度，提高学习效率，才能使得高职教育有更进一步的发展。
　　参考文献：
　　[1]金竹根.高校学生手机依赖对学习的负面影响及对策研究[J].辽宁经济职业技术学院学报，2019（6）：85-87.
　　[2]黄亚秋.大学生“手机依赖症”调查报告[J].高校论坛，2014（3）：16-19.
　　作者简介：杨文龙（1987-），男，学历：本科，广东省湛江市人。
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