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摘 要：2016年发表的《“健康中国2030”规划纲要》一文中提出，我们在生活和发展的时候，一定要把自身健康和公共健康放在第一位，我们要全面的去发展每个人的健康意识和健康理念。我国在发展公共卫生和健康中國的时候，把基层的卫生建设和健康建设作为全面发展的重点，不断的改革卫生和卫生服务，创新出更好、更有效的方针和策略进行公共卫生的建设，把预防疾病作为公共卫生建设的主要发展点，共同、和谐发展中医和西医的医疗水平，我们要把健康建设完美的融入法律条款之中，我们要把实现全民健康作为发展目的，把“创新、绿色、公平”作为我们的发展理念，不断地努力创造出共建共享的健康中国。
关键词：公共卫生;健康中国;建设
中图分类号：F27 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.18.019
“健康中国”和“全面小康社会”的建设都是我国重要的发展目标和发展战略，这些的前提都需要我们去创造出一个健康的环境，所以我们要发展公共卫生水平。健康问题和卫生问题是一个全球性的问题，我们要与各个国家达成一致，去面对和应付全球性问题，去发展全球各个国家的公共卫生和健康社会，从根本上促进全球健康。我们要从全方位出发，去确定好公共卫生在国家发展的地位，制定出更好的发展公共卫生的方针政策，保障我国人民的全民健康水平，为新时代中国特色社会主义伟大实践做出贡献。
1 公共卫生的地位
从2003年“非典”和2020年新冠肺炎疫情的爆发，这些突发疾病给人们的生存也带了来很多的危害，这些都给人们一个警告和启示：我们在做到个人卫生的时候，更要关注公共卫生建设。我国在建设健康中国和小康社会的时候，公共卫生建设都是必不可少的一部分内容，公共卫生建设在我国建设和发展中有着不容忽视的作用，公共卫生建设也为我国发展提供了一定的价值和贡献。健康中国是我国发展的一个目标和战略方针，要想全面达成小康社会就必须发展健康中国。想要全面建设健康中国，就必须把建设每个人的个人健康作为发展目标，只有每个人达到了健康，才有可能建设成健康中国，我们要把建设健康中国作为我们的奋斗目标。守护健康，预防现行。我们要把预防作为主要的发展方法，从根本上减少降低发生疾病的可能性，比如新冠肺炎疫情爆发，如果我们预防疾病的发生，就可以有效地减少疾病发生率，降低发病人数，降低患病率和死亡率。我们要从根本上去提高全民身体的健康水平，有效的控制住慢性病的发展和延伸，同时也要有有效的方法去应对大面积突发性疾病的爆发。建设公共卫生也可以促进人们去接受相关的卫生和健康教育，培养自己的卫生和健康行为，规范自己的卫生和健康习惯，从根本上去提高全民卫生和健康意识，从而有效地减少人民患病率，使得有限的卫生资源发挥更大的价值。想要更好的建设健康中国和小康社会，我们就一定要创造出更优良的健康环境。同时，我们要发挥大国作用，携手每个国家一同去创造出更好的公共卫生，促进全球的健康，在发展公共卫生建设之后，使得健康中国建设可以全方位、全周期的为人民健康做出保障，走出一条中国特色卫生与健康发展道路，为新时代中国特色社会主义伟大实践做出贡献。
2 建设公共卫生的方法
2.1 坚持政府领导
我们必须要坚持政府的主导性领导，把预防疾病作为公共卫生和健康中国的主要方针，要时刻记得国家的卫生观念，发挥国家的公共卫生职能和作用。我们要服从党和领导的方针政策，跟随国家的脚步，不一意孤行，在发生重大疾病和突发疾病的时候，要服从国家和政府的决议和安排，做到我为人人、人人为我，正确面对疫情和疾病的发生，坚持由政府做主导性领导，各个有关部门、地区、居民正确面对和处理疾病的发生。
2.2 坚持以人民健康为主
通过加强健康教育、提高全民健康素养的方法推进全民健康生活方式行动，指导人们保持健康的生活方式，定期对人们进行健康体重、健康口腔的检查。要坚持以人民健康为中心，贯彻新时代卫生与健康工作方针，找差距、补短板、强弱项、求突破，加快推进卫生健康事业发展，着力解决群众看病难看病贵问题;要持续抓好紧密型医共体建设试点，构建县乡村一体化服务体系，促进优质医疗资源真正下沉，努力为群众提供优质高效的医疗服务;要加快推进县（市）人民医院提质升级，做优做强重点学科，全面提升县域综合服务能力;要扎实推进健康扶贫，聚焦基本医疗有保障，强化工作联动，形成攻坚合力，坚决打赢健康扶贫这场硬仗;要落实完善乡村医生相关政策，保障乡村医生待遇。
2.3 坚持以建设健康中国为目标
我国在20世纪后期普及实施了“计划生育”政策，目前我国的人口老龄化正一步步的加剧。而且，我国在改革开放之后，工业的不断发展，造成我国的居民环境和自然资源在一定程度上被损害，人们的生存环境也面临着不小的挑战。现在我们要把建设健康中国为发展目标。在居民方面，可以多开展一些有关“爱国卫生”的主题活动，加强整治我国城乡的环境卫生情况，逐步实现我国“2030年建设成适宜养老的国家”的发展目标，真正实现人与自然相结合，实现人与自然的统一发展、和谐共生。只有在良好的居住环境内生活，才能减少人们生病的可能性，减少疾病的爆发和流行，达到健康中国和健康居民的目的。在环境上，我们要制定更多的有效的法律制度，维护好人们生存的环境，减少因环境而引起的灾害和疾病。比如，我们要全面推广和实施控烟的法律制度，减少烟对环境和大气的污染，使用合法手段控烟，强化公共场所控烟的监督执法手段。开展大气、水等污染防治的方法来加强影响健康的环境治理，使得人们生活在较好的环境下，可以有效地减少一些疾病的发生。
2.4 坚持健康饮食
随着收入的不断提高，人们对于饮食上的要求不再是饱腹，而是在不断地追求营养健康。政府和相关部门可以通过一定的渠道定期向人们推行发布一些膳食方案，让人们潜移默化地养成一种科学、合理的饮食习惯，不断地去学习一些关于“健康与饮食”的知识，让人们可以根据自身的健康与疾病情况去制定适合自己的膳食计划和方案，让人们不再是大鱼大肉、多油多盐的饮食，从根本上减少这些原因导致的一些疾病。同时，政府和相关部门可以建立一套健全的辅助检测居民营养的制度，人们可以根据检测情况对所需营养成分来改变自己的饮食习惯;建设健康食堂，让人们在家之外的地方也可以安全、健康的饮食;养成良好的饮食习惯，不再随意的饮食一些野生动物和有害食品。
2.5 坚持“大健康”的理念
生活水平的不断提高和快节奏的生活工作，长期熬夜、不规律饮食、高度压力、不规律的生活使得人们慢慢养成了不良的生活習惯，也使得人们慢慢地处于了“亚健康”状态。对此，我们要坚持“大健康”的健康理念，不断去提高自身和社会的健康状态。近些年，政府和相关部门不断加大服务全民健康体系的建设力度，不断推动全民健康的力度，建立了更多的公共健康设施和健身场所，使得全民健身成为生活化和习惯化。每个人可以根据自己的身体情况去制定适合自己的健身计划，帮助自己锻炼身体，促进个人的身体健康，使得每个人都有一个健康、强壮的身体，真正的成为健康的身体状态，从而提高自己的抵抗力和免疫力，减少患病的可能性。
2.6 坚持公益性发展
老弱病残往往是健康建设的难题和关键，我们要坚持和加大对这些群体的服务和治疗的发展。提高孕妇、婴幼儿、老年群体的健康水平建设，加强这些重点人群的健康服务，给更多的人提供治疗和康复的机会，从根本上促进家庭和社区之间的联系。同时要加强医疗的公益性，使得更多的人可以看病、看得起病，虽然近些年医疗改革对人们医疗救治带来了很多的便利，也降低了人们看病的费用，但是依然存在一些贫困的人群看不起病，所以我们要不断地加强医疗的公益性改革，为全民健康打下更为夯实的基础。
2.7 坚持疾病防控
我们要坚持疾病的防控，提高防治疾病、筛查疾病的能力，强化全民的公共卫生服务，加强重要传染病的防控，扩大国家免疫规划，从根本降低如“非典”和新冠肺炎这类传染病的爆发和发展，降低这类疾病传染的范围和危害。
3 建设公共卫生的作用
3.1 确保全民健康
想要建设健康中国，首先就要建设公共卫生。建设公共卫生对于疾病就要以预防疾病为主。加强建设公共卫生，可以有效地提高全民健康水平，可以有效地控制慢性疾病的发生和传播;建设全面的公共卫生情况，可以加强对全民的健康教育，使得人们可以拥有更好、更全面的卫生健康知识，全面提高人民健康水平，使得全民养成自主的健康行为和健康习惯;建设全面的公共卫生水平，政府和相关部门不断加大服务全民健康体系的建设力度，不断推动全民健康的力度，提高全民的身体健康状况，提高全民的身体素质等。发展公共卫生水平，可以推进基础医学、预防医学、公共医学的整合统一发展;可以加强公共卫生人才的培养和发展;可以推进发展医学技术和医学水平;可以辅助建立更好的公共卫生的研究和发展;确保常规与应急协调发展，早日实现公共卫生服务均等化。
3.2 促进社会健康
想要建成“全面小康社会”就必须先要建设“健康中国”，在国家和社会的发展中，健康关乎着人们生存和发展的关键，健康是人们发展的基础，不能达到“健康中国”就无从谈起“小康社会”。建设健康中国中相对重要的一个环节就是要先建设好我国的“公共卫生”事业，发展公共卫生事业，可以带动“公共卫生”事业的相关产业统一、协调发展，从而带动健康产业的发展，推进健康产业及其相关产业的全面协调发展和进步，升级、优化我国产业结构体系，使得我国的经济和社会可以向着卫生健康的方向发展，不断地促进健康中国建设水平提升。所以，要想全面建设“小康社会”就必须要建设和发展公共卫生水平，只有发展好“公共卫生事业”才能推动建设“健康中国”，从而为建设“全面小康社会”夯实基础。
3.3 塑造自主自律的健康行为
加强和提升全民公共卫生水平，不仅可以推进社会快速发展，同时帮助人们养成良好的健康习惯，让人们塑造自主自律的健康行为。发展公共卫生，可以使人们养成爱护环境、珍惜环境的习惯，让“金山银山”和“绿水青山”同时存在，在发展医疗的同时改善环境、发展经济;发展公共卫生，可以帮助人们养成较好的饮食习惯、生活习惯和工作习惯，让人们摆脱“亚健康”的身体状况，真正实现全民健康的目标，有利于健康中国建设进程的稳定推动。
4 结束语
总而言之，健康中国是我国的一项重要的发展目标和发展战略，只有建成“健康中国”才能进一步的建设成全面“小康社会”。发展公共卫生水平是建设“健康中国”的基础，同时也是建设“全面小康社会”的基础，对我国经济和社会的发展都有着较为重要的意义。现在人们更加关注和追求健康生活，只有生活得健康，人们才能真正地给新时期中国特色社会主义伟大实践做出最大的贡献，国家才可以更有活力的发展，最终建设成具有中国特色的全民健康社会。
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