给孩子的时间上把锁

来源:用户上传      作者:

　　为什么有的孩子作业总是不能按时完成?有的孩子考试连题都答不完?为什么孩子每天忙忙碌碌却效率低下?该怎样才能让孩子合理安排时间,轻松快乐地学习和生活呢?
　　
　　直观的时间表
　　
　　对于已经学龄期的儿童来说,时间管理已变成一个非常重要的现实问题。孩子每天的学习计划、课余时间的安排、定期的考试等,都接踵而来。如果不做好计划和安排,不仅难以应对,还会让孩子对学习失去兴趣,甚至带来心理负担。
　　对于低年级的孩子,家长可以通过“时间表”来帮助他利用和分配时间。这张时间表不用太复杂,在图表上应该包括每天的起床时间、洗漱时间、早餐时间、上学时间,以及放学后做作业、复习、娱乐、睡觉的时间等。把这样一张时间表挂在孩子的床头和桌前,时刻提醒他的时间意识。当然,这个时间表可以有相对的弹性,但弹性一定是在父母心中,而绝不是让孩子去不断尝试它的底线。
　　对于最初习惯的养成,一定是需要一种强制的手段,让不习惯成为自然而然。而这个执行过程,不仅需要家长的监督和引导,更需要家长给予激励和赞美。
　　
　　清楚的目标
　　
　　很多家长都有过这样的共识:在假期快结束前,孩子一般都在赶假期作业。为什么会出现这种情况?首先,家长从意识上放松了时间观念。孩子平时学习都能按时完成作业,假期时间这么充足,还完不成吗?其结果恰恰相反。因此,假期已然成为培养孩子时间观念的重要时期。
　　有许多家长会这样给孩子制定计划,“每天做作业一小时”。而这一个小时的效率又是怎样的呢?如果孩子一边玩儿一边写,和在上午最清醒、效率最高的时候写作业,效果一定大不相同。因此,时间管理不仅要分解到时间,更要分解到目标,即每天做作业X小时,需完成数学、英语、语文作业等各X页……甚至对于大一点儿的孩子,家长有必要对整洁率和错误率再做出要求。
　　
　　零碎时间的利用
　　
　　对比较零碎的时间,很多家长都习惯于不去计较,“反正那么点时间的用处也不大”。但事实上,小时间也可以发挥大作用。
　　如果能把孩子零碎时间加以利用,完全可以成为学习之余的调剂和补充。比如:饭前饭后、运动之后等时间,都是人处于比较松懈的状态。与其这个时间,逼着孩子写作业,复习功课,倒不如让他调节一下。可以让孩子利用这些时间看一会儿课外书、杂志、报刊,或者是看一会儿电视都未尝不可,正所谓“文武之道,一张一弛”。
　　一般情况下,儿童的持续注意力是在40分钟左右,也就是一节课的时间。因此,即使是在家里,也有必要让孩子定时休息一下,否则孩子就容易出现走神儿、效率降低的情况,但休息时间也不宜超过15分钟,否则孩子重新进入学习状态的时间又会拉长。
　　
　　时间管理四象限法
　　
　　如今孩子的学习和生活,已经被课堂、辅导班、兴趣班等等填得满满的。作为家长,有必要定时地为孩子进行一下时间的梳理和排序,要让孩子从小就培养按事情的轻重缓急做事的习惯。比如:让孩子将自己的事情分成既重要又紧急、重要而不紧急、不重要而紧急、既不重要也不紧急这四类来排序。比如:对于作业和考试之类的事情,一定是既重要又紧急的事情,因为这意味着要在较短的时间内,完成大量的功课和复习,因此绝对不能等到最后一分钟才着手。而对于既不重要也不紧急的事情,一定是在孩子有充分时间的前提下,去做也不迟。
　　对孩子,在有这些计划性和时间观念的同时,我们也有必要给予他一定空间和信任。对于孩子的管教,一定是以爱为主。让我们更善意和巧妙地去表达这种爱吧。
　　责任编辑:孔 龙

转载注明来源:https://www.xzbu.com/3/view-10583754.htm