高校辅导员工作与大学生心理健康教育

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　　关键词：辅导员；大学生；心理健康
　　摘要：大学生心理健康问题日益成为社会各界关注的焦点，加强大学生心理健康教育是高校德育工作的重要组成部分。从五个方面介绍了大学生心理健康的现状及高校辅导员在从事心理健康教育工作中的作用及方法，强调了高校辅导员应高度重视大学生的心理健康教育，积极参与大学生的心理健康教育工作。
　　中图分类号：G 641　文献标志码：A
　　
　　大学生心理健康教育工作是新时期思想政治教育的重要课题。是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，促进大学生全面发展的重要途径和手段。高校辅导员要通过加强对大学生心理健康教育，使大学生了解心理健康知识、树立心理健康意识、增强心理调适能力、预防和缓解心理问题、解决心理问题，促进大学生健康成长。
　　
　　一　大学生心理健康教育在高等教育中的意义
　　
　　2001年，教育部颁发的《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出：当前，我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究好解决的新课题。由此可以看出，加强大学生心理健康工作是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要途径和手段，是高等教育工作的重要组成部分，培养身心健康、高素质人才的必然要求。
　　进入大学后，学生的生活环境、学习方式、个人角色等都发生了重大变化，由于大学生心理、生理尚未成熟，同时学习、就业、经济上的压力、人际交往等诸方面的困惑，容易产生各种心理问题或心理疾病，如果自己不能很好的适应和调整心态，及时解决上述问题，就会影响到大学期间乃至今后的学习与生活。因此，高校教育工作者要根据大学生的心理特点，有针对地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题；帮助大学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体等全面发展。
　　
　　二　影响大学生心理健康的主要因素及表现
　　
　　健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展必须具备的条件和基础，大学生的心理健康状况对学习、生活等各方面都起着至关重要的作用，辅导员只有充分了解当前大学生普遍存在的心理问题才能更好的开展工作。影响大学生心理健康的因素是多方面的，常见的主要有自身因素、家庭因素、学校因素、社会因素等。
　　
　　1　自身因素
　　自身因素主要是由于先天的遗传因素影响而导致的生理缺陷或发育不良，继而诱发心里疾病，如因身材矮小而产生自卑，或因身体过于肥胖而产生烦恼、痛苦心理。这些不良心理如果缺乏正确的指导和及时的梳理都会引发心理障碍或严重的心理疾病。
　　
　　2　家庭因素
　　家庭对大学生的个性发展和心理健康具有十分重要的影响作用。研究表明，家庭结构、父母教养方式等都是影响个体心理健康的重要因素。
　　家庭结构健全和谐有利于子女心理健康地成长，而破裂家庭或父母不和谐、以及单亲家庭对子女身心健康成长明显有不利地影响，对于很多大学生由于家庭原因不能安心读书，既要顾及家里还要想办法解决生活、学习等多方面问题，从而给他们带来巨大的心理负担。
　　父母的教养方式对个体的心理发育、人格的形成、归因方式及心理防御能力等都有着极其重要的影响。父母的教养方式是影响大学生心理健康发展的重要新宿，有关调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，子女常常会表现出更多的心理健康问题。
　　
　　3　学校因素
　　学校环境是大学生学习、生活的主要场所，对大学生心理健康发展起着重要的作用，在此阶段，大学生的心理状态尚未稳定，心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪、人情等因素影响，引发许多心理问题，主要有：
　　(1)生活环境适应问题。环境变化对于很多新生来说，面临的是环境不适、语言不通、熟人较少，同时很多学生初次远离家门，造成自理能力、适应能力和调整能力较弱，表现为失眠、神经衰弱、烦躁不安、焦虑等。
　　(2)学习问题。大学阶段的学习特点和规律与中学阶段的学习有很大的不同，学生的自主性变得更突出，此时学习上的困难与挫折对大学生的心理影响是最为显著的。压力过大、动力不足、目的不明确、成绩不理想等学业问题始终困扰着大学生。
　　(3)人际交往不适。现代大学生交际困难主要表现为不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则，在人际交往过程中受挫，从而使部分学生有自闭倾向，不愿与人交往。
　　(4)经济压力。经济问题成为很多大学生面临的问题，高昂的学费、生活费成为很多学生巨大的生活压力。特别是贫困生，容易产生心理自卑、性格内向、情绪低落，对周围的事情漠不关心，不愿与其他同学主动交往沟通；同时对于其他人优越的生活条件容易产生憎恨、嫉妒，表现为强烈的物质欲望和现实生活限制的心理矛盾冲突。
　　(5)网络依赖。网络成瘾已成为影响当今大学生学习、生活的主要障碍之一，很多学生痴迷于网络虚拟世界中无法自拔。近年来，一些大学生因现实生活不如意，把网络当作排遣的对象，沉湎于聊天、打游戏的虚幻世界中，影响正常的学习、生活，最后患上网络依赖症。
　　
　　4　社会因素
　　人总是生活在现实的社会环境中，在一定的社会环境影响下成长和发展，大学生也不例外。高校处于社会思想变化的前沿，大学生的思想变化是社会思想变化的代表，面对许多来自社会思想观念的冲击使他们的心灵上产生的震撼也最为强烈。但一些社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心理疾患。
　　总之，心理问题已经明显影响了一部分大学生的健康成长，使他们成为心理弱势群体。学校、家庭、社会需要密切关注大学生心理健康教育，帮助他们正确处理好人生发展中的各种心理问题，使其成为未来社会的中坚力量。
　　
　　三　高校辅导员在大学生心里健康教育中的重要作用
　　
　　大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要组成部分，同时加强大学生心理健康教育工作是促进大学生全面发展的重要途径，是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措。
　　新时期素质教育对人才培养提出了更高的要求，然而近年来不容乐观的大学生心理健康现状也给我们提出了严峻课题。因此，研究如何在新形势下进一步认识、开展和加强高校心理健康教育，成为高校教育工作的一项重要内容。
　　目前对大学生心理健康教育问题，许多高校停留在开
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