高职学生沉迷网络短视频原因及疏导对策
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摘 要：网络的出现为我们的生活带来了诸多的便利，推动了行业的变革、技术的发展。但是任何事情都有两面性，网络也使得很多人将自己的生活重心全部转移到网络中，过分的沉迷网络短视频，导致生活不能正常进行。而且这种沉迷的风气也在学生中广泛的存在，导致部分学生荒废了学业。新闻中时常报道某某学生因为沉迷网络游戏，导致学习成绩下降被高校劝退。为了促进学生们的健康发展，更好的发挥网络积极作用，需要老师用科学的方法对学生进行引导。文章就高职学生沉迷网络短视频原因及疏导对策进行研究，希望能够给予老师们一些借鉴。
关键词：高职学生;沉迷网络短视频;沉迷原因;疏导对策
学生的主要任务就是学习，提高自己的能力。但是随着社会的发展各种技术的产生使得人们的工作方式发生了很大变化，有些人利用短视频获得了知名度以及经济效益，这种现象给学生造成了一种错觉，他们认为网络短视频是一种能够在短时间获得金钱以及名气的地方，使得他们沉迷在此，忽视了作为学生的职责。因此，加强对学生沉迷短视频原因的研究能够协助老师改正学生的错误理念，给予学生正确的引导。
一、学生沉迷网络短视频的原因
（一）符合学生需求
高职学生对学习的兴趣度并不高，自我的约束能力也不够，电子设备的普及使得学生们人手一部手机，为视频的观看提供了条件。短视频的出现使得我们不必花费很多的时间进行观看，能够在很短的时间内了解视频的内容，这与学生们缺少长时间的关注度相契合。而且每个视频之间是没有任何关联的，满足了学生对各种视频内容的需求。学生们在进入高职后父母以及老师对他们的约束减少，学生们的自制力不强，长此以往惰性增加，不愿意学习，会深陷手机“魅力”中不能自拔。学生们自己意识不到长期沉迷短视频的弊端，没有节制的观看。
（二）好奇心的驱使
高职学生的猎奇心理是他们沉迷与短视频的关键，他们在观看的过程中不仅仅获得了娱乐，甚至对某些恶意博人眼球的视频存在很大的好奇心。前段时间就有新闻报道说，小学生模仿视频自制爆米花被炸身亡的消息，由此可见部分短视频中的内容毫无可信度。高职学生被网络上的新鲜事物牢牢吸引，导致他们沉迷于此，甚至有些猎奇心理较强的学生会模仿视频，对自己的生命健康产生了威胁。
（三）缓解压力
高职是部分学生的学业最后一站，毕业之后他们就要进入工作岗位。但是部分的学生在高职中并未学到太多的技能，不知道今后该怎样寻找工作，胜任岗位要求。而且部分的学生不愿意面对就业这一问题，一直选择逃避，因此他们选择躲在了网络短视频中缓解自己的压力。并且受到某些博主“丰富多彩”生活的影响，他们误以为短视频工作轻松，收入高，企图从中寻找进入社会后的生存手段，但是他们并没有深入的了解这个行业，视频博主付出的努力都在屏幕后面，学生只是被表面的光鲜亮丽吸引。
（四）交流互动性强
短视频还有一个吸引学生的重要原因就是其互动性较强，学生们可以在视频上与主播进行及时的互动，很多的学生不愿意将自己的心理想法告诉周围亲近的人，而是选择通过短视频跟陌生人进行交流，而且在视频中并不知道观众的身份，学生们将其当做感情倾诉的地方。在某些视频中博主还能满足观众的要求，例如点歌等互动，学生们的诉求得到了满足，甚至很多的学生因为沉迷视频会采取“打赏”的方式，让博主满足自己的诉求。这不利于高职学生养成正确的金钱观，甚至会对自己的正常生活造成影响，严重的可能会为了金钱犯罪。
（五）缺乏理智
高职学生在进入学校后还是遵循以前的学习态度，并没有认识到学习的重要性，部分的学生甚至认为在高职中就是混个文凭，因而随心所欲，并不能按照老师的要求进行专业的学习。而且高职学生与社会上人员联系密切，很容易受到他们的影响，甚至做出违反道德以及法律的事情。在某些短视频的影响下，对其中的场景进行模仿，行动前缺乏理智的约束，严重的损害了其他人的利益。
二、高职学生沉迷网络短视频的疏导对策
（一）提升学习兴趣
老师要想改变学生沉迷网络视频的现状，就要将学生的注意力转移到学习上，学习才是学生的主要工作。老师在教学的过程中要改变传统的教学方法，将学生放在课堂授课的中心，利用先进的网络技术提高学生的学习兴趣。根据学生喜欢看短视频这一特点，老师可以将教学内容也录制成短视频，通过幽默的教学风格吸引学生观看，寓教于乐，增长学生的知识。现在教学中出现了微课的教学模式，老师将授课内容录制成短视频的形式，学生们可以通过相应的平台进行收看，微课的时间短，符合学生们学习的要求，将短视频转化成推动学生进步的利器。
（二）丰富校园活动
学校要扩展学生们的课外活动，通过组织丰富的课外活动转移学生们对网络短视频的注意力。丰富校内的社团活动，根据学生所学的专业组织技能大赛、知识竞赛等，设置相应的奖励，鼓励学生积极参加。学生们可以将活动内容制作成短视频，让更多的人了解当代学生的风采。利用短视频记录学校的生活，会自己的校园生活留下美好的回忆。
（三）加强心理疏导
学生们可以在课余时观看短视频进行娱乐，但是不能沉迷于短视频影响自己的生活以及学习，老师要加强对学生的关注，及时对学生的心理问题进行疏导，帮助他们戒掉对短视频的依赖。辅导员以及任课老师提高学生心理疏导的能力，在课上加强对学生的鼓励，提高他们的学习自信心，帮助他们亲自认识到生活中的美好，而不是仅仅通过手机屏去感受。帮助学生认识到自己的特点，提高他们对自己的认可。
（四）建立网络净化机制
建立健全网络净化机制，通过对不良视频以及虚假视频的打击，为学生们营造干净的网络环境。提高学生们对虚假视频的辨别能力，老师还要加强对戒掉短视频沉迷学生的跟踪，以免学生再度因为自制力不强等因素的干扰，重新沉迷于此。时刻提醒学生减少对网络的依赖，将重点放在学习以及能力的提高上。
（五）发挥家庭教育的优势
学生沉迷问题的改善仅靠老师的努力是不够的，还需要家长的配合。学生在回到家后，家长要给予他们更多的关怀，监管他们的短视频观看时间，通过带领孩子参加活动等方法，转移他们对视频的注意力。家长加强与学校的联系，配合学校的工作，使得学生尽早从视频沉迷中走出来，将自己的精力放在提升技能上，为今后的生活发展打好基础。
三、结语
高职学校作为学生学习专业技能的地方，学生们的学习能力与普通高校相比有一定的差距。而且学生们的思想还很不成熟，非常容易受到不良风气的感染，自我抵制能力较差，网络的出现很有可能使得学生们迷失在其中进而不能将自己的心思放在专业课的学习上，导致自己的能力得不到发展。孩子作为社会发展的重要推动力，未来是属于他们的，如果他们没有足够的能力是无法推动社会建设的，为此，必须要帮助学生脱离网瘾。文章对高职学生沉迷网络短视频原因及疏导对策的研究还存在很大的不足，日后还会继续进行研究、分析。
参考文献
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[3] 骆郁廷，李勇图.抖出正能量：抖音在大学生思想政治教育中的运用[J].思想理论教育，480（03）：86-91.
基金项目：文章系陕西省教育科学“十三五”规划2018年度课题“高职院校学生使用互联网短视频平台状况调查研究”的成果，项目编号：SGH18V063。
作者简介：季增辉（1977- ），男，汉族，陕西宝鸡人，硕士，宝鸡职业技术学院凤翔师范学院，讲师，研究方向：艺术设计、艺术教育。
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