程序教学法在高校篮球普修课教学中的实验研究
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摘 要：篮球运动发展迅速并得到普及，如何将程序教学方法引入高校篮球普修课教学中，并将各个步骤有机的联系起来。在高校篮球普修课教学中能帮助学生更好的掌握篮球技能，激发学生的学习兴趣和热情，更好的让学生在有限的学习时间内掌握更多的篮球技术并提高教学质量。
关键词：程序教学法;篮球普修课;教学
随着高校教学改革进一步深入，借鉴一些先进的教学思想和方法，探索高校篮球普修课教学引用程序教学法，在一定程度对篮球普修课教学改革起到良好的促进作用。程序教学法互动性强、操作便捷，优于传统教学法，在规定时间里教会学生们篮球的基本动作，帮助学生更好的掌握所学的技能，激发大学生学习篮球的热情和兴趣，提高高校篮球普修课的教学质量。
一、研究对象
文章以程序教学法在原地单手肩上投篮技术的运用为研究对象，以吉首大学师范学院2017级篮球普修课学生为实验对象。
二、实验步骤
（1）实验目的：探讨高校篮球普修课教学中采用程序教学法的效果。（2）实验时间：2017年3月上旬至2017年4月中旬，共4周，每周2节课，一节课2个学时，共16学时。（3）实验对象及分组，选出学生，共60人（男生），对着60名男生进行起始水平测试，根据测试结果将60人分成水平接近的两个班级，一个班级作为实验班，另一个班级作为对照班。（4）实验步骤 ：第一步：设计实验内容;第二步：程序教学法安排计划;第三步：选取实验组和对照组;第四步：准备实验器材、场地及有关实验工作;第五步：实验前对实验组和对照组进行各项指标的调查;第六步：按照实验设计方案进行实验;第七步：实验后对实验组和对照组进行各项指标的测试及调查;第八步：实验结束，整理数据。（5）实验实施方法：对照组和实验组实验前原地单手肩上投篮的定量测试。
三、实验结果与分析
（一）程序教学法在原地单手肩上投篮技术实验设计过程
（1）教学中分两步进行，首先示范正确完整的技术动作，然后讲解原地单手肩上投篮的技术动作要领，再将教学内容分成的步骤，分步进行测试和学习，测试合格通过后再进入下一环节进行学习。（2）拨球的教学要求：篮球最后的出手主要是依靠手腕和手指的力量去进行发力，不是用手臂向前推，球在空中要有强烈的回旋。（3）瞄篮、出手投篮和出手后的投篮动作。无论是站在球场的任何位置，抬头举球瞄篮时两眼的注意力要集中在篮筐上，瞄准篮筐的中心。（4）当球出手后，整个投篮动作还没结束，手臂应该自然的的向前伸展，辅助手应转移到一侧不要妨碍视线，两脚落地后还是脚尖正对着篮筐，小拇指和大拇指还是在一条直线上，无名指、中指和食指由于拨球的原因，手指下压，食指指向篮圈的方向。（5）原地单手肩上投篮命中与校正：球在空中划出一道弧线，准确的落入篮心，就算是命中。如果球在打在篮筐上的左右两边则是出手打方向不对，如果球打在篮筐的前沿说明力量太小，如果是打在篮筐的后沿或是篮板上较高的位置则说明出手时的力量过大。
（二）程序教学法在原地单手肩上投篮的测试结果分析
（1）实验后两组学生原地单手肩上投篮的测试结果，测试方法与实验前相同，评分标准见评分表
由表1、2可见：在两组的平均成绩方面，对照组学生成绩平均为73分，而实验组学生测试的成绩平均为80分，实验组比对照组的平均成绩高出7分;在最好成绩方面，对照组学生的最高分是85分，而实验组学生的最高分是90，两个组差别不大，实验组高于对照组。对照组学生的标准差是7.36，实验组的标准差是6.19，则后者的测试成绩的整体水平高于前者，两组实验对象的测试成绩，通过（t）检验P=0.025<0.05，说明对于不同的实验研究对象，在教学内容相同，但教学模式不相同时，实验的结果出现显著差异性。
由原地单手肩上投篮定性测评成绩统计表可以显示，在测试的最好成绩方面，两个组差别不大，实验组高于对照组。在平均值方面，对照组的平均值是6.21分，实验组平均值是7.35分，实验组比对照组的多了1.14分。在两组的标准差方面，对照组的标准差是1.548，实验组的标准差是1.233，两组的差别不大。整体上来讲，实验组经过教学后要比对照组的成绩要好。通过（t）检验P=0.041<0.05，说明实验效果形成了显著性差异。
（2）实验组实验前后原地单手肩上投篮的测试结果分析
由表原地单手肩上投篮定量测评成绩统计表可见：在平均数方面，实验前的测试成绩为67.1分，实验后测试成绩是80分，两者相差了12.9分，说明通过教学实验有了显著性的提高.在最好成绩和最差成绩方面，实验后的最好成绩和最差成绩相比均高于实验前的成绩;从标准差来看，实验前是7.894，实验后是6.194，两组通过实验后差别不是很大;通过（t）检验，P=0.01<0.05，说明存在非常显著性的差异。
由原地单手肩上投篮定性测评成绩统计表数据中可以显示，在最好成绩方面，在实验的前后的最好成绩都是9分，没有任何差别;在最差成绩方面，实验前最低分为4分，实验后最低分是5分，实验后比实验前要有所提高;在平均成绩方面，实验前的成绩为6分，实验后的成绩是7.35分，实验后的成绩高于实验前多达1.35分，说明教学实验起到了很大的作用;在标准差方面，实验前的标准差是1.555，而实驗后的标准差是1.233。通过（t）检验，P=0.011<0.05，说明形成了显著性的差异。
（三）对照组实验前后原地单手肩上投篮的测试结果分析
由表3、4可见：在两个对照组的平均成绩，对照组（实验后）测试投篮的平均成绩为73分，而对照组（实验前）的平均成绩为67.5分，经过教学后对照组的平均成绩提高了5.5分;在最好成绩方面，对照组实验后的最好成绩是85分，实验前是80分，实验后比实验前要有所提高;在最差成绩方面，对照组实验后的最差成绩是60分，实验前的最差成绩是50分，实验后比实验前要有所提高;从两组的标准差来看，对照组实验前为7.56，对照组实验后为7.36，差别不是很明显。整体来看，对照组实验后的整体水平要高于实验前。通过（t）检验，P=0.072>0.05，实验结果不存在显著性差异。
由原地单手肩上投篮定性测评成绩统计表（对照组内）数据中可显示，对照组在实验前后的最好成绩都为9分，没有任何变化;对照组（实验前）的最低分为3分，对照组（实验后）的最低分为4分，实验后要比实验前略有提高;实验前后的平均分分别为5.60分和6.21分，实验后的平均成绩比实验前多了0.61分;实验前测试成绩的标准差是1.648，实验后测试成绩的标准差是1.548，实验对象在组内横向比较成绩相差较小。通过（t）检验P=0.064>0.05，说明对照组的实验对象在实验前后组内在技术掌握、技术质量和动作规格方面，未形成显著性差异。
四、结语
篮球单手肩上投篮的程序教学法，以两组学生在实验后的各项数据中出现显著性差异，实验组学生明显高于对照组学生，实验组通过实验前后各项数据的比较，出现了显著性的差异，进步比较明显。在程序教学法体系中，把预先安排好的教材分解成若干小的步骤，并仔细的组成有逻辑的顺序，每个步骤都审慎的建立在前面的步骤之上，学习者根据自己的速度按照程序进行，每一个步骤之后，它可以立即得到强化。体现了学习者的主观能动性，充分调动了学生的学习积极性。教师与学生、学生与学生之间展开了广泛的信息交流与评价，形成一个多向信息传导系统，提高了教学的质量，扩大了信息网络，提高了信息转换频率。
参考文献
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基金项目：文章为原生态民族体育文化保护与生态文明旅游建设研究，湖南体育科学学会的研究成果，项目编号：2016XH004重点。
作者简介：刘鹏（1990- ），男，土家族，硕士，助教，研究方向：体育教学。
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