您好, 访客   登录/注册

夏日冬瓜是良药

来源:用户上传      作者:

  盛夏,冬瓜是人们餐桌上的常见食品。冬瓜不但营养丰富,还是一味良药。
  中医学认为,冬瓜味甘淡、性凉,入肺、脾、心三经,具有清热解毒、利水化痰、消暑止咳的功效,能够辅助治疗水肿、发热、肝炎、肾炎、冠心病、高血压等。冬瓜还能外用治病,冬瓜汤洗肛门能减轻痔疮肿痛。
  冬瓜还是一味天然减肥良药。冬瓜内含有的丙醇二酸是一种能抑制糖类转化为脂肪的化合物,可以防止人体内脂肪的堆积,有减肥美容的功效。我国古代对冬瓜的减肥功能早有认识,《本草经》日:冬瓜“令人悦泽好颜色”。宋代丞相郑清之《冬瓜》诗云:“剪剪黄花秋后春,霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑,腹内能容数百人。”郑清之之所以对冬瓜钟爱有加,是因为冬瓜有助于减肥。作为丞相,郑清之政务繁忙,根本顾不到锻炼身体,因此体重不断上升,健康状况逐渐下降。后来,太医建议他吃冬瓜减肥,他在食用了一段时间冬瓜后,果然感觉神清气爽,腰腹部的赘肉也少了很多。
  冬瓜食疗方有:
  全身水肿冬瓜1000-1500克,加腊肉250克,煮熟后,一天分3次服。
  糖尿病重2500克左右的冬瓜一个,截瓜头,去瓤,加入黄连粉30克,再把截去的瓜头盖回,用竹签固定煨至冬瓜熟透,榨取冬瓜汁,一天分3次服。
  肾炎水肿冬瓜皮、白茅根各30-60克,水煎,一天分3次服。
  水肿烦渴、小便短少冬瓜500克,水煎当茶饮。
  荨麻疹冬瓜皮适量,水煎当茶饮。
  产后少乳冬瓜与鲫鱼煮汤饮服。
  需要提醒的是,由于冬瓜性凉,所以脾胃虚寒者慎服。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/6/view-10877477.htm