会做饭的女人一定很美丽

来源:用户上传      作者: 李　畅

　　在进入凤凰卫视之前，沈星就已是知名主持人，先后主持过《明星》、《体育界》、《娱乐人物周刊》、《魅力前线》等节目。主持人比节目更吸引眼球，1.75米的标准身材更是令众美女羡慕不已。
　　凤凰卫视的《美女私房菜》就是一档专门为她度身定做的美食。沈星一烧就是两年，150道美食，道道拿得出手。
　　
　　为美食而生
　　只要是女生，就都喜欢吃零食，沈星也跳不出这个“铁律”。曾经很喜欢吃薯片的沈星在知道了高热量零食对身体的影响之后，做出了一个令大家惊讶的决定：零食照吃！沈星不论走到哪里，总会随身带上一大盒洗好的蔬果，就连同事们也受她感染，爱上了拿蔬果做零食，不过，是趁沈星录制节目的时候，偷偷分享她的美味。
　　沈星不但爱吃，而且会吃。早上起来要先空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，平时闲了，给自己煲滋补靓汤――雪梨海带排骨汤。雪梨有很好的养颜作用，而海带能为身体添加必要的微量元素。大米要吃日本原产的，酱油“头抽”最着味；每天雷打不动4瓶“雀巢水护养”，最好是山楂味的，午餐沈星自带便当，先垫上桌布，再铺开4盒菜1盒汤，好像座上客。
　　当然，任何品尝天下美食的机会都很难从她身边溜走。曾经在一个瓢泼大雨天，她拎着浸湿的鞋，对照着犹如天书般的日文书，在日本浅草寺附近的小巷疯狂地寻找传说中著名的料理店――“泥鳅火锅”。经过冻到几乎要绝望的2个小时风雨洗礼，让她找到了那家店，痛痛快快地进去大快朵颐。
　　
　　对厨房有特殊的情感
　　
　　沈星说过：逛菜场是一种享受，每种食物都有自己的性格，新鲜蔬菜最能激发人无穷的想象力。
　　她把做菜当做一件快乐的事。凤凰台的同事常常浩浩荡荡二三十人，往沈星的家开去。最得意的一次，4个灶台同时起火翻炒，把朋友们都看傻了。那一天家宴的菜式，令所有男宾客吃完都松了一格皮带才回家。
　　沈星收集的菜谱，至今已有100多本。为了不断更新“沈氏菜谱”，凡是书上、杂志上有关美食的部分都会“一个都不放过”，一旦发现能为己所用的就剪辑下来做成自己独家的美食剪贴本。此外，她还会不断地品尝新菜式，在配料搭配方面总会有许多新发现。无论是粤菜、川菜、墨西哥菜、澳洲菜乃至日本菜她都能说得头头是道，更能演绎得令味蕾跳动。
　　沈星说：谁说美女不爱进厨房，谁说做菜就一定是黄脸婆？会做饭的女人一定很美丽。美女一定是既出得厅堂，也入得厨房。
　　一个女子对于饮食的依恋，其实就是对生活的依恋，沈星亦不例外。
　　很难想象这样一位高挑的丽人会喜欢穿着围裙在厨房里拾掇，难道“锁住一个男人的胃就可以锁住一个男人的心”？
　　她会笑着告诉你千万不要相信，想锁住他的心就直接锁住他的心吧，他的胃就算留在你身边，心走了也没用。
　　在沈星的美食辞典里，简单的菜就像爱情，通常需要耐心和创意。
　　
　　护理肌肤办法独特
　　
　　沈星每当听到“美丽”的赞美，都会习惯性地皱皱眉头：外貌会令人忽视实力，我不觉得有多开心！
　　下了节目的她从来不戴任何饰品，也不化妆，连个耳洞都不穿。黑衣，灰色外套，浅色仔裤。
　　美容院也是令沈星陌生的地方。她说自己的脸自己可以处理。但眼霜是一定要用的。沈星认为最最影响肌肤健康的就是化妆了，所以沈星的卸妆程序真是复杂到令美容师也咋舌的地步。洁肤之后，沈星还有一个紧致肌肤的秘方――用酸奶做面膜。
　　睡眠不好影响皮肤，沈星学会随时随地进入睡眠状态。比如在飞机上，沈星一定会告诉空姐：请不要打扰我，我要休息。如果是长途飞行，沈星还会在灯光调暗后敷上眼膜。甚至在同一个城市里坐出租车，她也会抓紧时间睡上一小会儿。

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