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居家照护失能老人4举措

来源:用户上传      作者:张培书

  敬老爱老是我国优秀的传统道德品质,在老龄化社会加剧的今天,失能、半失能老人的长期照料是每个家庭都可能面对的问题。如何根据他们的特点,做好适宜的照护,对于降低失能、半失能老人的居家安全风险,提高生活质量具有重要的意义。
  所谓失能、半失能老人,指的是失去生活自理能力的老人。根据当前世界范围内的通行标准来看,判断老人失能的标准有6个,分别为室内走动、上下床、穿衣、吃饭、上厕所以及洗澡。如果仅有2项做不到,可以判断老人为轻度失能;3~4项做不到的,可以判断为中度失能;5~6項做不到的可以判断为重度失能。
  下面给大家推荐几种居家照料失能、半失能老人的具体做法——
  按时翻身?对于失能与半失能老人而言,按时翻身至关重要。通常情况下,为了防止发生安全事故,失能、半失能老人需要长时间的卧床休息,尤其是对于失能老人来说,后半辈子几乎都在床上。家属在对老人开展居家照护工作时,如果不能做好翻身工作,会导致老人出现压力性损伤,俗称“压疮”“压力性溃疡”,而预防老人发生压力性损伤是居家照护中的难点。压力性损伤好发于尾骶部、髋部、足跟等身体骨突部位,这是由于身体长期存在的压力或压力联合剪切力造成的,而对老人定时进行体位管理,是预防压力性损伤最关键、最有效的措施。具体操作如下:
  1.首先要保持床单、着装及皮肤的清洁和干燥,无皱褶和渣屑。
  2.平卧位时,枕部、肩部、足踝及臀部等骨隆突出可垫各种规格的海绵垫或软枕,以减轻局部压力,两小腿之间应放软枕隔离保护;侧卧位时,使身体和床呈30°角,并垫上软枕;坐椅子或轮椅时,要让老人每隔15分钟变换体位或者由陪护者帮助更换体位或支撑点,长期卧床的失能老人要每1~2小时翻身1次,切忌拖拉硬拽。
  3.记住使用任何器具都不能替代翻身,可以在骨突出及支撑区轮流使用海绵垫、软枕、水袋等减压,提高舒适度。
  做好卫生?半失能、失能老人日常着装一定要以柔软、宽松为主,所有的内衣裤都应该为透气性较好的纯棉织料,衣物要穿脱方便。老人穿着的所有鞋袜都应该始终秉持美观、方便、行走不滑的特点,最好选择软底的旅游鞋以及布鞋。定期开展清洁工作,勤擦身、勤洗头,使老人能够保持良好的个人卫生。此外,还应该做好老人的口腔清洁工作,因为随着年龄的增长,老年人的牙齿功能会逐渐减退,牙齿之间的缝隙也在不断变大,日常进食经常会发生食物嵌塞现象,长此以往,容易滋生细菌,出现发炎症状。基于此,家属在居家照顾中,一定要注意老人的刷牙漱口工作,如果老人带有假牙,要取下义齿刷洗干净。
  饮食均衡?对于半失能、失能老人而言,日常饮食一定要注意高纤维的摄入,以免出现便秘症状。建议以清淡、易消化的汤羹粥食为主,少食多餐。此外,饮食还应蕴含丰富的蛋白质,为老人摄取身体必需的营养物质提供保障。
  定期按摩?由于半失能、失能老人长期久坐、久卧,所以家属一定要做好按摩护理工作。建议定期按摩舒缓患者肌肉,在老人力所能及的情况下,引导其进行适当的体育锻炼,防止发生肌肉萎缩和静脉血栓的形成,给老人的生命健康带来严重威胁。
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