乳房有肿块 查因莫惊慌

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　　 现代生活中，乳房保养成了不少美容院的重要“吸金”项目，不少女性一听说“保养可预防让人谈之色变的乳腺癌”之类的承诺，掏钱都很爽快。但临床上查出乳腺病变的女性，不少正是因为轻信了这些美丽的谎言而耽误了最佳的治疗时机。因此，要特别提醒那些乳房出现肿块的女性，一定要到医院接受正规的治疗，千万莫轻信所谓的乳房保养。
　　 乳房肿块乱“保养”延误治疗
　　年过45岁的张女士，半年前发现乳房肿块。听某美容院的小姐说乳房保养可消除肿块，还能防癌，她便毫不犹豫地开了张几千元的保养卡，每个星期坚持做两到三次。结果半年后肿块不但没有消除，反而越长越大，甚至出现了乳房凹陷和橘皮样改变。前不久，张女士到医院检查，结果查出已经到了乳腺癌晚期。正是因为听信了所谓的乳房保养，才使张女士失去了最佳治疗时机。
　　这样的例子很多，有些患者甚至在同一家美容院做过乳房保养。其实，有乳房肿块不一定是乳腺癌，女性朋友要懂得区别才是。
　　炎症性肿块  通常情况下，炎症性的乳房肿块常伴有较为剧烈的乳房疼痛，同时在肿块局部还会出现红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，一般使用抗炎治疗和局部引流之后，炎症即可消退，肿块随之消失。
　　增生性肿块  增生性乳房肿块常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后疼痛有所缓解，肿块也可随之减小。这种肿块通常是多发性的，质地柔软或韧实，局部可能有轻到中度的触痛，一般在经过药物的对症治疗后症状会有所好转。
　　不痛的肿块  从临床经验上来看，越是不痛的乳房肿块，越应该引起重视。因为无痛性乳房肿块恰恰是乳腺癌的特征之一。乳腺癌的乳房肿块，在早期通常没有明显的不适，因而往往发现的时候就已经很大了。通常发展到晚期，局部皮肤破溃，出现浸润，才会出现明显的疼痛。肿块往往呈进行性增大，具有单发、质硬、活动度差等恶性肿瘤的特征。另外，乳腺纤维腺瘤的肿块也没有明显的疼痛感，常在无意间被发现。但纤维腺瘤主要发病于青年女性，且常呈多发性，肿块呈现较为规则的圆形，质地韧实，活动度大，边界清楚，范围较小，并且几乎不会发生皮肤溃烂浸润等情况。这些都明显与恶性肿块不同，乳腺科医生单凭手扪就能予以区别。
　　因此，发现乳房肿块既不要轻视，也不要过于担心紧张。在去医院进行检查之前，可以根据自己掌握的知识初步的来判断一下肿块的良恶，然后摆正心态，积极配合医生的治疗。
　　时下美容院所谓的乳房保养，其实就是使用按摩油膏配合手法按摩对乳房进行护理。这样的保养虽然有一定健美作用，但不能预防乳腺癌，反而可能增加乳腺癌的患病概率。因为有些不良商家为了经济利益，不顾商业信誉，使用的按摩油膏或明或暗的都会含有一定量的雌激素，这对丰胸有一定的效果。但长期用雌激素对乳腺进行局部刺激，将大大增加患乳腺癌的危险。另外，按摩油膏含有的其他化学成分，在长期使用过程中也有可能会导致乳腺细胞基因突变，癌基因得到表达而抑癌基因被抑制，从而导致乳腺癌的发生。
　　 定期超声检查更保险
　　早期乳腺癌根本摸不出来，更谈不上用什么手法保养来预防。乳腺癌是治疗效果最好的实体瘤之一，一般越早发现，治疗越及时，预后会越好。通过体检，95%以上的乳腺癌都可得到确诊，其中超声检查的作用已越来越重要。
　　从解剖上看，乳房是位置表浅的实体器官，除了腺体就是脂肪，组织成分单一，干扰因素极少，非常适合超声检查。在肿物识别方面，高频超声已能对0.5～1.0厘米大小的肿物明确显示，而对0.3～0.5厘米的肿物也能良好显示，这为亚临床癌的早期发现提供了依据，诊断率提高至90%以上。有些肿物尚不能通过体查而被触摸到时，已经可以通过超声检查被发现。尤其是彩色多普勒超声技术的出现，使乳腺肿块的内部结构、大小、形态、边缘、血流分布等情况，及其与周围组织的关系等都能清晰地显示出来，医生可以对这些信息进行综合分析，从而提高确诊率。
　　 乳腺超声要选时做
　　研究显示，女性乳腺癌的发病率随着年龄的增长而上升。在月经初潮前极其罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升;45～50岁发病率较高，但呈相对的平坦;绝经后发病率继续上升，到70岁左右达到最高峰，死亡率也随年龄上升而上升。针对上述不同年龄段女性发病率的不同，学者有不同的检查建议。
　　20岁以前的女性  只需每月月经过后一周左右做一次乳房自检即可，无需行超声检查，但乳房如有明显不适，应随时就诊。自检方法是：平躺、站立时手指并拢平按乳房，顺序移动，看看有无肿块。
　　20～40岁的女性  除了每月的乳房自检外，应每年进行超声检查1次。
　　40～50岁的女性  除了每月的乳房自检外，应每半年至一年进行超声检查1次。
　　50岁以上的女性  除了每月的乳房自检外，应每半年甚至每季度进行超声检查1次。
　　 预防乳房肿块的措施
　　改变饮食习惯  遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。
　　穿戴稳固的胸罩  胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
　　试用热敷  热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
　　经常按摩乳房  轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
　　避免使用利尿剂  利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
　　保持好心情  乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
　　不吃咸  高盐的食物易使乳房脹大，月经来的7～10天尤应避免这类食物。
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