我与昆仑瑜伽
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作者: 王长英
我出生在苏南农村，自幼目睹乡间求医问药之艰辛，逐萌发习医为民疗疾的志向。苏州医学院毕业后，如愿当上了一名医生，长期从事医学临床实践，日日为治病救人忙碌，与健美、型体塑造、高级休闲等一向无关，可近年来，我怎么又会去传教如今在白领一族中颇为时尚的瑜伽呢？话还得从我的气功排石实践说起。
在临床实践中，我常遇到一些胆石病人。此病轻者可无感觉，重者危及生命，西医唯有病重后割去胆囊，而中医服药排石的效果也不理想。即使在经受一刀之苦后，复发者也不在少数，甚至数次开刀终告不治……有感于此，年少气盛的我有了另辟蹊径，解此顽疾之志。
八十年代初，因亲眼目睹了气功外气治病的神奇疗效，我开始潜心研究气功外气排石。即在不吃药、不打针、不开刀的情况下，大多次日大便即可冲洗到胆系结石，3天之内排石率达98％以上。尤其对当今尚属国际性医学难题之一的肝内外胆管结石，经一疗程10天治疗，B超复查结石光团转阴率可达70％，挽救了很多中西医认定已不可治的胆石性急腹症患者的生命。我为填补了医学领域里的一个空白而无比自豪，沉缅于成功的喜悦之中，全顾不得因长期为患者施发“强冲击波”气功，消耗体力与生命能量已经过量。想想自己曾立有“不成功便成仁的”誓言，岂肯轻易罢休？坚持到1998年秋天，终于“精、气、神”俱损，饮食、睡眠、视觉、听觉、乃至思维均告不支，五脏六腑都出了问题。捱到这年冬天，人已经到了比死人多了口气的地步：两目无神，怕阳光，怕灯光，更怕电视机的荧屏光；四十多岁的人牙齿也开始松动，连掉两颗；仅搓洗一条毛巾，指甲就有丝状或片状脱落。腰部酸痛更是难以言表，尿频夜夜事；畏寒怕冷，当离开有阳光的封闭阳台就全身发颤，喷嚏感冒不断，一感冒就非住院不可；每天只能喝点稀饭和烂面条，严重的营养不良使脸面无有光泽，手和脚背粗糙似树皮，且耳鸣似敲锣，日夜不能安眠，超量安眠药也已不奏效，心慌、烦躁、郁闷……气功界老前辈们早给我警告：“黄金有价气无价，发气太过要送命。”可惜世上没有后悔药了！将读数在35℃以下的体温计放舌下5分钟以上，就是升不起来。病至“体温不升”，当医生的我明白自己大限将近，不由几次暗生自绝的念头！
一个偶然的机会，使我有缘接触到“中华昆仑瑜伽”。以我具有的现代医学理论和气功知识，立即领悟到它极其科学的强身健身依据，心中倾时一阵狂喜：这不就是我朝思暮想、寻寻觅觅的救命之功吗？
自从我有缘开始修炼“昆仑瑜伽”后，一个个症状不药而愈，精力无比充沛，并又开始了对求助于我对肝内外胆管结石患者发功排石，不但使以前发功后的疲劳和精神不振一扫而光，而且随着年龄的增长，自我感觉到身体素质全方位地发生了质的变化，确有一种返老还童之感。从此，我这个“老气功”也就又与“昆仑瑜伽”融为一体，并结下了不解之缘，并为我“气功排石”保驾护航。
2004年10月10日，笔者所在城市的“姑苏晚报”刊文，《没病不一定健康测测看》共有8个测试项目，我这个和新中国同龄的人，修炼昆仑瑜伽前将死之人，经测试结果是轻轻松松得满分，并可臀坐足底练静功。而刚步入中年的人，甚至是青年人，无法完整完成大多数测试项目，这说明大部分人都处于一种亚健康状态。
另外，来自全国各地接受气功排石的患者，凡同时进行“中华昆仑瑜伽”基础训练者，不但增强排石效果，而且身体素质也全面改观。不健康、亚健康状况荡然无存，尤其是回春作用尤为明显，最终，大多学练者回家后，还带动了家人同练这一功法，尤其是夫妻同练……不少习练者还笑谈购买春药服用者们都是“傻瓜”……但我反复告诫他(她)们：练功者应节制性生活，以免元气丢失太多。这一现象提示，该功法对提高生命能量和性生活质量威力无比，他们异口同声地赞叹道：“真没想到世间还有这么好的功法！”并且建议我面向社会推广，造福于世人。
今介绍一特殊病例：卢良妹，男，57岁，广东省东莞市寮步镇井巷村民，20年前就患有胆石病，1997至2002年因反复发病，在广州市中山医大附院先后切去胆囊和左肝叶。2005年初又开始出现结石阻塞性黄疸，经半年的四处求医，均无疗效，病情日渐严重，生命已走到了尽头时，方遇上了我苏医一同学介绍，由其家人陪同来苏州求助于我。7月7日早晨，病人进我诊室，经“望、问、闻、切”使我傻了眼：持续进行性黄疸加重6个月至全身皮肤黄里发黑、搔痒，日夜难熬；胆汁性肝硬化已至大量腹水和脾肿大；B超提示右肝内到处是结石性回声光团；生化报告单提示10多项目严重异常；大便恢白、尿呈浓茶色……对这一数千里以外前来求生的人，我十分为难，但难以拒绝，答应试治5―7天，大便不转黄色只能结束治疗。前4天，大便都为陶土色，排石量也很少，我婉言劝回，可对方自知已无其他生路可走，相反安慰我说：“不急，慢慢来……”我感到他心态尚佳，也就同意和其他胆石患者一样，同时学练“昆仑瑜伽”。做梦也没有想到，他于次日早上排出久违了6个月的黄褐色大便，并冲洗到数倍于前4天总量之结石，就这个变化，医患之间都看到了希望。从此，每天为他发功4―6次，一起练“昆仑瑜伽”早晚各一次，病情日见好转，未有反复，至8月7日离苏州时，黄疸和腹水也都已消退……我赠送“昆仑瑜伽”全套资料，他表示，回去后，天天坚持练“昆仑瑜伽”不松懈，千恩万谢救命恩……
为健康资源同享，为积累经验，我先是在年轻人中进行中华昆仑瑜伽基础训练，以后，对70岁以下的中老年人试教，结果都取得了意想不到的效果。
“昆仑瑜伽”是唯一成套路面世的昆达利尼精品瑜伽，是从修炼中脉七轮(梵天轮、眉轮、喉轮、心轮、日轮、水轮、海底轮)入手，训练脊柱为主的、轻松愉快、气入中脉的有氧运动，故成效显著。
我在通过研读宏纯法师的大量资料，理解其功法精髓的基础上，借当今瑜伽养生新风潮之东风，参考众多前辈、同道和学员们的很多经验、体会，并融会贯通，立足于方便教学、易学、易悟、易练、易坚持、易出功效之目的；结合现代医学中的神经内分泌学说与“中华昆仑瑜伽”的全息生理相关性，对“完全瑜伽呼吸法”的练功感悟，于2005年4月重新编写成了有别于当前社会上流行的，主要适合于青年女性的，以塑身纤体为主的，一招一式教学方式的，体操型瑜伽模式的，唯一成套路形式的《中华昆仑瑜伽》教科书，并备有光盘、磁带，进行试教，取得了极好的社会效应，为此，在2005年6月在苏州申办领取了“昆仑瑜伽馆”营业执照，现又建起了“昆仑瑜伽”网站，欢迎读者登陆，提供宝贵意见。
《中华昆仑瑜伽》教科书，在本人扎实的医学、气功知识基础上；长期修炼、刻苦探索；对自古以来说不清、道不明、只能心传口授的瑜伽精髓“完全瑜伽呼吸法”和“昆仑瑜伽体位法”，以医学理论深入浅出、浅显易懂地，完全讲清楚了，为昆仑瑜伽的教学推广和后学者提供了一个方便法门。
由于“昆仑瑜伽”为当今唯一成套路面世的瑜伽之精品，2004―2005年的《现代养生》月刊，2005年1―6月的名人杂志《人物周刊》，连续刊载本人署名的《中华昆仑瑜伽》方面的相关文章。为此，我不但引起了媒体的高度关注，而且，在2005年5月5日，经国家卫生部、民政局批准召开的“中国医学气功学会第三届代表大会”上当选为中国医学气功学会理事会理事。
中华昆仑瑜伽，适合于除儿童以外的各年龄层次的有缘人习练，中青年男女仅需10天左右学练就可掌握每套45分钟的数套功法。尔后，即可在家中聆听行功导引词和背景音乐，闭上双眼十分轻松优雅地独自或和家人练起功来。放松精神，平衡身心，保持和促进身体各系统的正常功能，越活越年轻，使有缘人个个尽享天年。我相信将会有更多的人与该功法结下不解之缘！
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